Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy jest tak fatalnie? ile kg??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ania150

ania150

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:27

DZIEWCZYNY PROSZĘ OI SZCZERA ALE NIE CHAMSKĄ OPINIE NA MÓJ TEMAT :) ILE MI DAJECIE KG ? CO POPRAWIĆ ? SCHUDŁAM 10KG ALE TERAZ WIEM ŻE CZĘŚCIEJ MUSZĘ ĆWICZYĆ JESZCZE CHCĘ STOSOWAĆ DIETE NO ALE JAK MNIE WIDZICIE ILE TERAZ WAŻĘ?

JAKIE PROPONUJECIE ĆWICZENIA NA TE NOGI ;(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ania150 13 lutego 2012, 09:45

Zdjęcie użytkownika hanius12

hanius12

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:29

chyba masz za małe majtki bo ci sie biodra wylewaja, ale brzuch mi sie podoba:) dałabym ci z 65kg i wymodelowała uda;)
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:31

jak założysz dobre majtki będzie ok
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:33

Nie wiem ile kg.bo nie podałaś wzrostu.

Pupa, biodra i uda do poprawy.
Cellulit do usunięcia.
Nie wiem czy masz boczki, czy za ciasne majtki.
Ramiona też do poprawienia....


Schudłaś 10 kg..ale mam wrażenie,że samą dietą , że w ogóle się nie ruszałaś.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:34

a wzrost ?

- ale popracuj nad nogami , i  moze balsamy ujędrniające na nózki ; )

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania150

ania150

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:35

170cm wzrostu no właśnie nie ćwiczyłam i wyszła jedna wielka dupa z tej diety :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pultinek

pultinek

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Magazyn
  • Liczba postów: 949

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:37

w bocznym zdjęciu masz fajną pupę :). jest coś tam do poprawienie, ale na pewno nie wyglądasz fatalnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasjjopeja

kasjjopeja

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:44

75kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bloodygirl

bloodygirl

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 762

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:45

ćwiczenia i jakieś balsamy ujędrniające, bo galareta, szczególnie na udach. Ćwiczyłaś coś czy tylko sama dieta?

Aaa...już doczytałam:) no szkoda że nie ćwiczyłaś od początku..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bloodygirl 13 lutego 2012, 09:46

Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:45

No właśnie......
Ale nic straconego, na ćwiczenia nigdy nie jest za późno.
Nic Ci nie wisi.
Więc teraz bierz się za ćwiczenia.
A schudnąć możesz z 5 kg + ćwiczenia!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez FammeFatale22 13 lutego 2012, 09:56

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.