Temat: Oceńcie mój brzuch...Proszę


Oceńcie mój brzuch...Mam 12 lat, ważę 56,7 kg przy wzroście 164.
Polecam hula hop :) U mnie zdziałał cuda z brzuszkiem i boczkami. Sama się zdziwiłam, że tak działa. Tylko nie kupuj sobie hula - hop lekkiego tylko jakieś cięższe - na początek będzie ci się lepiej kręciło.
Pasek wagi
wielki.
mam takie samo zdanie jak apssik, dopiero się rozwijasz więc nie odchudzaj się bo może się to skończyć nieciekawie. odzywiaj się normalnie i więcej się ruszaj
za młoda jesteś na diety - więcej ruchu zresztą jeszcze urośniesz to się jakoś tłuszczyk rozłoży
Pasek wagi
Dajcie dziewczynie spokój! To jeszcze dziecko! Zacznie dojrzewać to ją "wyciągnie" do góry!! Żadna z Was nie była kluseczką w tym wieku? Ja znam mnóstwo dziewczyn, które były pulchniutkie w tym wieku a już jako 15latki były szczupłe i zgrabne! 

Do Autorki - Nie przejmuj się tymi dennymi komentarzami, ale zacznij myśleć o ograniczeniu słodkości i jedzenia o późnych porach. Sylwetka Ci się jeszcze zmieni, ale musisz jej też trochę pomóc ;) 
Ja gdy szłam do gimnazjum byłam gruba , w gim zaczęłam szybko rosnąć i schudłam niewyobrażalnie! Ale fakt- przez dłuższy czas nie jadłam słodyczy :) 
głowa do góry i do roboty :) 
Sativka dobrze mówi, a autorkom komentarzy "wyglądasz strasznie, gruby itp" proponuję profilaktycznie zbanować konta, skoro nie potrafią udzielić kulturalnej odpowiedzi tak młodej osobie. 

dokladnie zgadzam sie - czasami mi sie wydaje ze dla niektorych swoj wyglad jest centrum swiata XD ....Znam duzo dziewczyn ktore jak byly mlodsze mialy troche zbednych kg ale z wiekiem wyrosly i teraz sa naprawde sliczne. Wydaje mi sie ze powinnas po prostu zrezygnowac ze slodyczy i fast foodow to jest to co nastolatki (i nie tylko :D ) lubia najbardziej i co w duzej mierze prowadzi to tych paru nadprogramowych kg. Do tego powinnas uprawiac sport i sie przelamac ja nigdy nie bylam osoba ktora sie palila do sportu bo moze nei bylam nauczona czy nie wiem i troche zaluje ;) ale tez chce to zmienic. Na diety jestes za mloda. Powodzenia

Jest fatalny, nie wierzę, że sama tego nie wiesz.
Ja w Twoim wieku miałam brzuch płaski jak deska. Co Ty jesz dziewczyno?

Wydaje mi się, że mega łagodne podejście nic tutaj nie da. Czasem trzeba kogoś trzepnąć w łeb za przeproszeniem.
Ludziom w tym wieku często się wydaje, że mogę jeść słodycze, chipsy i inny syf, bo to prawo ich wieku, ale guzik!
Za takie myślenie płaci się czasem przez całe życie.
Jestes mlodziutka,tak wiec juz teraz zacznij dbac o siebie bo brzuszek masz za duzy.Nie odchudzaj sie,nie rob zadnych diet bo jeszcze rosniesz wystarczy tylko odzywiac sie zdrowo i cwiczyc sumiennie na w-f a zobaczysz jaka zgrabna bedziesz.
Powodzenia
Zacznij ćwiczyć i nie jedz słodyczy, ani tłustych przekąsek. Z czasem się wyrobi;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.