- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1803
10 lutego 2012, 00:01
![]()
164cm wzrostu.
Wszystko ładnie, tylko brzuch ciągle jest jedną wielką kluską.
Na ile kg wyglądam?
Ktoś wie, jak chudną jabłka? Uwielbiam moje nogi, mam płaski tyłek i wielką oponę. Ciało nie jest wyćwiczone.
Jak bardzo jest źle? ;)
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Kujawki
- Liczba postów: 30
10 lutego 2012, 00:33
Z tymi chudzinami a'la"o Mój Boże waże 50 kg przy 170wyglądam jakświnia" to się zgodzę.
Masz do zrzucenia zbędne kg i po to" tu jesteś" , dobrze Ci idzie! oby tak dalej! Fitness polecam, ja straciłam cellulit i obwisłą skórę ;p
- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1803
10 lutego 2012, 00:42
Mi chodzi o reakcje ludzi. Dziwią mnie mimo wszystko.
Bo jak laska waży 50kg przy tych 170 i jej boczki wystają to doradzają ćwiczenia, spoko. Niech będzie, nie ważne.
Ale jak się ktoś ciągle przy kości pokaże, to trzeba jechać, w ogóle, chyba źle zrobiła to osoba, że się pokazała?!
To swoją drogą wymaga odwagi. Ludzie o tym zapominają. Miałam w planie się dać do 'oceny' wcześniej ale chciałam poczekać aż zbliżę się do normy bardziej.
Jak pytam, jak wyglądam i na ile, to mi piszą, że źle się odchudzam, bez ćwiczeń i w ogóle marność nad marnościami. No ok, ale po co mi to? Jak ja wiem, że to nie jest NAJLEPSZE wyjście ale obecnie tak jest i będzie.
Pytam też JAK chudną takie osoby jak ja, bo mam problem z brzuchem, resztę już na tym etapie akceptuję.
Oceńcie łaskawie mój wygląd, a nie sposób odchudzania. Jestem w okolicach połowy sukcesu. Chcę tylko wiedzieć, jak jest w tym momencie jako osoba ciągle gruba ^^ Koniec filozofii.
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 12971
10 lutego 2012, 00:48
masz duzy brzuch i skora jest strasznie obwisla musisz z 10-15 kg zrzucic i duzo cwiczen
- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1803
10 lutego 2012, 00:51
etiene napisał(a):
masz duzy brzuch i skora jest strasznie obwisla musisz z 10-15 kg zrzucic i duzo cwiczen
I taka odpowiedź jest w porządku. Zwracasz uwagę na to, czego ja jeszcze nie dostrzegam, na skórę! :)
Kilogramów zamierzam zrzucić minimalnie 15.
Nie lubię w domu na dywaniku, a na siłownie nie pójdę. Ciągle mnie na świeże powietrze! :[
Byle do wiosny, do wiosny! Rower, basen, spacery!
I smutne pytanie:
BRZUSZKI NAPRAWDĘ SĄ KONIECZNE? :( Nie da się z brzucha spaść basenem np.? :D
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
10 lutego 2012, 00:55
według mnie wyglądasz na jakieś 85kg niestety
10 lutego 2012, 01:10
Tak się głupio składa, że brzuszki są na brzuch
![]()
Ale myślę, że basen też jest ok. Popatrz w internecie jakieś ćwiczenia na brzuch, może coś Ci się spodoba. A i nie przejmuj się tymi komentarzami, bo takie ciśnięcie jest tu normalne, jak już sama zdążyłam zauważyć
![]()
- Dołączył: 2010-05-19
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 512
10 lutego 2012, 01:11
Kolajn uwierz , mi że ćwiczenia pomagają dużo;) Poćwicz na skakance 15 minut dziennie potem zwiekszaj co dziennie o 5 minut tak samo z brzuszkami zacznij od 10 ;) i zwiekszaj sobie co 5 :) ja kiedyś nie mogłam zrobić 5 brzuszków a teraz śmigam ;) Żałuje tylko , że od początku odchudzania nie zaczęłam ćwiczyć bo wtedy skóra jest znacznie w lepszej kondycji . Niestety trzeba się uzbroić w cierpliwość i to normalne , że jeśli się schudnie 3- 5 kg to skóra jest w super stanie ale jeśli 20 kg czy więcej to normalne , że pojawiają się rozstępy itp . Świetnie , że tyle schudłaś ;) Gratulacje;) i 3mam kciuki ;)
10 lutego 2012, 03:35
77 kg oceniam. nie jest rewelacyjnie, wiem co czujesz co prawda nie mam az takiego sadelka ale watpie zebym sie swojego pozbyla (podobno po operacji ktora mnie czeka chudnie sie duzo, facet schudl 12 kg i mogl obejmowac dlonmi swoje uda)
ludzie tu chudli po 50 kg i ladnie wygladaja. powinnas dac rade
a najwiecej do gadania maja tyczki ktore sie pysznia ze waza po 50- klika kg i im wiecznie cos nie pasuje w sobie a najbardziej jada po ludziach z problemami kg
cwiczenia silowe daja duzo na skore rzeczywiscie. sama jestem tego przykladem (ale mam jednak oponke i boczki i predko tego nie usune)
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzie Daleko
- Liczba postów: 163
10 lutego 2012, 07:32
Może rowerek stacjonarny albo orbitek- wiem, że to droga inwestycja, ale pomaga. I chyba będziesz musiała się zmusić do dywanówek- może z czasem Ci wejdą w krew.
Ja na początku się zmuszałam a teraz jak nie poćwiczę chociaż 15 min to mam wyrzuty.
Powodzenia:)
Ale myślę, że basen też jest ok. Popatrz w internecie jakieś ćwiczenia na brzuch, może coś Ci się spodoba. A i nie przejmuj się tymi komentarzami, bo takie ciśnięcie jest tu normalne, jak już sama zdążyłam zauważyć 
