Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? -odpowiedź

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:16

A co mi tam, też poddam się Waszej krytyce. Liczę na kopniaka :) 
Dodam, że to dopiero początek mojej walki z kilogramami .
Mam 176cm wzrostu




Od razu przepraszam za jakość zdjęć, to była spontaniczna decyzja i szybkie foty telefonem w łazience


Edit: dodaję zdjęcia mnie w całości i mojego -niestety - płaskodupia :(



_____________________________________________________________________________
EDIT: 

Dziękuję za wszystkie oceny :) Bardzo mnie pocieszyłyście, bo okazało się, że nie wyglądam tak grubo, jak się czuję;))
Do tej pory myślałam, że moim największym problemem jest duży brzuch. Teraz bardziej martwi mnie płaskie dupsko ;P  Dziękuję za linki do ćwiczeń i dobre rady - na pewno z nich korzystam i może kolejne zdjęcie wstawię tu już z jędrnym odstającym tyłeczkiem ;)) 

A żeby nie trzymać Was dłużej w niepewności....

WAŻĘ 76,7KG 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sativka 10 lutego 2012, 19:42

Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:35

jakies 63 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KaSsis

KaSsis

  • Dołączył: 2010-02-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1493

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:37

70-73kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Justysiaaakkk

Justysiaaakkk

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:44

dziewczyna jest mega szczupła i wysoka, dajecie jej 70? za co, za te chudziutkie nóżki, taką ma budowę że góra większa od dolu nie sądze by ważyła 70kg...  
edit : chyba ja się dałam zwieść:D 

Edytowany przez Justysiaaakkk 9 lutego 2012, 22:46

Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:45

Mam taki sam wzrost. Chciałabym tak wyglądać....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:49


Justysiaaakkk - właśnie chciałam Cię zaprosić do zajrzenia na mój profil, żebyś się przekonała ;) 
Jest mi baaaardzo miło, że ktoś tak o mnie pomyślał ;)) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KaSsis

KaSsis

  • Dołączył: 2010-02-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1493

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:51

Łooo matko wązysz 77kg? Gdzie Ty to chowasz ja się pytam??> Dużo cwiczysz??


Jestem 1cm wyższa dlatego sie tak wkręciłam w temat ;]

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez KaSsis 9 lutego 2012, 22:52

Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:57

KaSsis - zdemaskowałaś mnie, już nikt mnie nie oceni tak pobłażliwie ;)) 
Nie ćwiczę wcale, jak siedzę to ten brzuszek jest dość wiotki .... Poza tym jestem wysoka no i dość "zbita" ;/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KaSsis

KaSsis

  • Dołączył: 2010-02-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1493

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:00

Zazdroszcze figury! Jak jeszcze zrzucisz pare kg bedzesz wygladac swieetnie:))) Aaaa i sory za zdemaskowanie, ale koniec juz tego cukrowania :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:05

Haha masz rację, bo stracę motywację :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:08

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.