Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? -odpowiedź

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:16

A co mi tam, też poddam się Waszej krytyce. Liczę na kopniaka :) 
Dodam, że to dopiero początek mojej walki z kilogramami .
Mam 176cm wzrostu




Od razu przepraszam za jakość zdjęć, to była spontaniczna decyzja i szybkie foty telefonem w łazience


Edit: dodaję zdjęcia mnie w całości i mojego -niestety - płaskodupia :(



_____________________________________________________________________________
EDIT: 

Dziękuję za wszystkie oceny :) Bardzo mnie pocieszyłyście, bo okazało się, że nie wyglądam tak grubo, jak się czuję;))
Do tej pory myślałam, że moim największym problemem jest duży brzuch. Teraz bardziej martwi mnie płaskie dupsko ;P  Dziękuję za linki do ćwiczeń i dobre rady - na pewno z nich korzystam i może kolejne zdjęcie wstawię tu już z jędrnym odstającym tyłeczkiem ;)) 

A żeby nie trzymać Was dłużej w niepewności....

WAŻĘ 76,7KG 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sativka 10 lutego 2012, 19:42

Zdjęcie użytkownika sophie.sophie86

sophie.sophie86

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:26

70
Zdjęcie użytkownika alusia133

alusia133

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:27

max 72 ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:27

Szkoda, że nie widać nóg, ale powiedziałabym, że ważysz jakieś 72kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:29

bokiem wydaje sie ze masz duzy brzuszek,wiec przodem 68,a bokiem 75.:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lonely.

lonely.

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:30

Trudno oceniać po takich zdjęciach. Z racji, że nie należysz do najniższych to daję ci ok. 72 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika boraa

boraa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1081

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:32

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Powigili

Powigili

  • Dołączył: 2011-12-25
  • Miasto: Sadzarzewice
  • Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:32

68kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:32

ok 70kg tak sobie mysle, nie umiem oceniać wysokich osób.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natttalusss

natttalusss

  • Dołączył: 2011-08-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 405

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:34

70 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:35

66kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.