Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? -odpowiedź

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:16

A co mi tam, też poddam się Waszej krytyce. Liczę na kopniaka :) 
Dodam, że to dopiero początek mojej walki z kilogramami .
Mam 176cm wzrostu




Od razu przepraszam za jakość zdjęć, to była spontaniczna decyzja i szybkie foty telefonem w łazience


Edit: dodaję zdjęcia mnie w całości i mojego -niestety - płaskodupia :(



_____________________________________________________________________________
EDIT: 

Dziękuję za wszystkie oceny :) Bardzo mnie pocieszyłyście, bo okazało się, że nie wyglądam tak grubo, jak się czuję;))
Do tej pory myślałam, że moim największym problemem jest duży brzuch. Teraz bardziej martwi mnie płaskie dupsko ;P  Dziękuję za linki do ćwiczeń i dobre rady - na pewno z nich korzystam i może kolejne zdjęcie wstawię tu już z jędrnym odstającym tyłeczkiem ;)) 

A żeby nie trzymać Was dłużej w niepewności....

WAŻĘ 76,7KG 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sativka 10 lutego 2012, 19:42

Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:18

68?
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:18

szkoda, że nie wstawiłaś zdjęcia całej sylwetki.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Luiza88

Luiza88

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 510

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:19

nóg nie widać.. mniej wiecej 65 kg;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:20

70kg..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:21

Ok, postaram się dodać zdjęcia mnie całej ;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lena902

lena902

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 453

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:21

70 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:23

Porno, i duszno, i bezsensowne pytania ;/ 
Zdjęcie użytkownika HighHopes

HighHopes

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:23

Jesteś wysoka, dlatego daję 73 kg, ale to tak maksymalnie
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 22:26

mnie  to wygląda na całkiem niezły happy end a nie początek :) Poćwicz i tyle, nie wyglądasz na tyle ile ważysz w żadną stronę
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.