Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudnąć jeszcze? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:51

cześć dziewczyny :) 
mam 164cm wzrostu :) 
Ile kg byście mi dały? :)
Schudłam już ponad 9kg :) 
Chudnąć jeszcze? :) 
Buziaczki...

MOJA WAGA TO 58 kg :)) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mbak92 25 stycznia 2012, 18:30

Zdjęcie użytkownika wikinew

wikinew

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:09

nie rozumiem jak można chudnąć tylko z nóg, bioder czy z czego jeszcze tam inni piszą.jak się chudnie to ogólnie ze wszystkiego się traci cm:) moim zdaniem wyglądasz super jakieś 55kg? masz bardzo zgrabne nóżki
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:16

60 kg?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marciaz24

marciaz24

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Jakiś
  • Liczba postów: 672

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:19

57/58 kg....walcz dalej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hugebelly

hugebelly

  • Dołączył: 2009-02-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1755

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:28

popracuj nad wewnętrzną stroną ud, a ogólnie jest spoko :) nie wiem ile możesz ważyć, z 58kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika wfordon

wfordon

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:33

55kg
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:38

Na pewno nie ważysz 59-60 kg.To  pewnie opinie osób znacznie wyższych i ciężko im dlatego dopasować wage do twojego wzrostu.Ja mam 163 i jak waże 59-60 to wyglądam jak pulpecik.Ja daje tobie cos koło 54 kg.Nogi masz krótkie,bo jestes dosyc niska (mam tak samo)Mogłabyś popracować jeszcze troszke nad nogami,ale ogólnie jest dobrze,poza tym z nóg ciężko zrzucić
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:39

Terminatorka napisał(a):

65kg pewnie ze chudnąć!! Jeszcze z 10kg spokojnie


zabawna jestes
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12864

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:52

karaibka95 napisał(a):

ja bym ci dała 60 kg i zeszła o 55 ;)ale głównie ćwicz!

A ja bym Ci kazała zostać przy 60 (jeśli tyle ważysz), ogólnie nie odchudzać się już, tylko ćwiczyć. Wkurza mnie, jak normalnie, zdrowo wyglądającej dziewczynie wmawia się konieczność odchudzania 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:57

nie chudnij tylko cwicz !!! z ciezarami i kardio ! i po jakims czasie bedzies wygladac super :)
Zdjęcie użytkownika kamciaa1012

kamciaa1012

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:59

jak bym tak wyglądała już bym nie chudła :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.