Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudnąć jeszcze? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:51

cześć dziewczyny :) 
mam 164cm wzrostu :) 
Ile kg byście mi dały? :)
Schudłam już ponad 9kg :) 
Chudnąć jeszcze? :) 
Buziaczki...

MOJA WAGA TO 58 kg :)) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mbak92 25 stycznia 2012, 18:30

Zdjęcie użytkownika martaartem

martaartem

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 640

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:15

62kg
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ssuperchick

ssuperchick

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 641

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:20

ok 58 kg, myślę że nie musisz już chudnąć tylko poćwiczyć uda i bioderka :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:20

56 kg. 
a czy chudnąć?? zależy jak się ze sobą czujesz bo już jest ok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez laauraa 25 stycznia 2012, 12:21

Zdjęcie użytkownika hutshi

hutshi

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4694

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:21

co on i ci tak mało dają  ja ważę 60 kg przy 165

daję ci 65

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulisia200789

paulisia200789

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Ostrów Mazowiecka
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:42

Nad udami musisz popracować, reszta est super.
Jak czujesz, że jeszcze byś chciała schudnąć to max 3-4 kg, nie więcej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dreamcatcher.

dreamcatcher.

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:43

chudnąć z pupy i ud, i ubierać rzeczy które nie skracają nóg :)
Zdjęcie użytkownika boschudnacchce

boschudnacchce

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:44

u look good
Zdjęcie użytkownika Terminatorka

Terminatorka

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 12:47

65kg pewnie ze chudnąć!! Jeszcze z 10kg spokojnie
Zdjęcie użytkownika Milkaaaaaa

Milkaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:00

moim skromnym zdaniem wyglądasz rewelacyjnie ;) waga 54 , nie chudnij aczkolwiek ćwicz.
Zdjęcie użytkownika bambu

bambu

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 13:02

około 60 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.