Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chudnąć jeszcze? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mbak92

mbak92

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 10:51

cześć dziewczyny :) 
mam 164cm wzrostu :) 
Ile kg byście mi dały? :)
Schudłam już ponad 9kg :) 
Chudnąć jeszcze? :) 
Buziaczki...

MOJA WAGA TO 58 kg :)) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mbak92 25 stycznia 2012, 18:30

Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:06

 Nie odchudzaj się już, tylko ćwicz :) zwłaszcza partie, z których jesteś najmniej zadowolona :) na pewno sama wiesz, co to jest :) ogólnie wyglądasz dobrze :) dałabym Ci ok. 57-58 kg :)
Zdjęcie użytkownika redshadow

redshadow

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:07

max 55 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:16

Jeju, masz wymarzoną sylwetkę jak dla mnie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:25

58k, ja bym tylko ale tylko troszeczke uda wyszczupliła, reszta super
Zdjęcie użytkownika Olaa26

Olaa26

  • Dołączył: 2011-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:27

wydaje mi się, że masz ok.57 kg i nie musisz się już odchudzać no chyba, że dla jeszcze lepszego samopoczucia, ale według mnie jest dobrze :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kroplaa

Kroplaa

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:34

Wyglądasz  ślicznie na jakieś 52 kg .
Zdjęcie użytkownika monika4ever

monika4ever

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Retez
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 14:39

a ja wiem ile bo przed chwila czytałam w pamiętniku zanim weszłam na forum :) jest dobrze, jak juz wspomniano, jesteś szczupła, ale i w sam raz kobieca :) a ćwiczenia na pewno nie zaszkodzą... powoli się stabilizuj.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Emilus1990

Emilus1990

  • Dołączył: 2008-02-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 15:03

wyglądasz już dobrze :) a mogłabyś podać wymiary?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rozczochraniec

Rozczochraniec

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Kock
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 15:14

Fajnie wygladasz :) Moim zdaniem mozesz troche schudnac jeszcze poprzez cwiczenia :) ...bo pamietaj, ze pozniej mozesz te 3-4 kg przytyc jak skonczysz diete
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnaOliwka

czarnaOliwka

  • Dołączył: 2008-04-06
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2012, 15:19

55

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.