- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
13 stycznia 2012, 14:18
krytykować? Ty chyba żartujesz! wyglądasz świetnie! nie ważna ile kg masz, jesteś baaardzo sexy :D
- Dołączył: 2009-04-15
- Miasto: Pułtusk
- Liczba postów: 2986
13 stycznia 2012, 14:19
wyglądasz rewelacyjnie gdzieś z 12 kg
- Dołączył: 2011-10-20
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 39
13 stycznia 2012, 14:21
wow! jaka zmiana! gratuluje:) wyglądasz naprawdę genialnie!;)
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1063
13 stycznia 2012, 14:26
Ja własnie teraz wyglądam tak jak Ty przed.Błagam powiedz Jak zgubić głównie te BOKI.Stosuje dietę MŻ.Chodziłaś może na fitness albo siłownie?jak tak to jakie ćwiczenia wykonywałaś tam a jak nie to jakie w domu i jak często?MASZ FIGURKĘ MARZENIE!!!
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Hmm
- Liczba postów: 967
13 stycznia 2012, 14:30
cudowna idealna figura, ale CI zazdroszcze, wygladasz na malo ,jakos kolo 50-52 a stracilas na pewno duzo.. ile ja bym dala zeby tak wygladac!
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 14:33
Na boczki polecam hula hop i dużo spacerów - zarówno tych spokojnych "niedzielnych" jak i marszów :) Jeśli czuję, że za dużo zjadłam na MŻ, wychodzę z domu się przejść :)
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 14:33
13 stycznia 2012, 14:33
figura piekna, tu nie ma sie co zastanawiac. ale przede wszystkim to masz bardzo sexy cialko. tylko pozazdroscic! ja bym wiele dala za takie ksztalty:)
- Dołączył: 2010-01-06
- Miasto: P
- Liczba postów: 3284
13 stycznia 2012, 14:33
wow, cudnie.Ile czasu Ci to zajęło i co robiłaś?
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Żory
- Liczba postów: 1108
13 stycznia 2012, 14:35
łał, świetnie wyglądasz!!!!
13 stycznia 2012, 14:35
Zajebiście wyglądasz, szczupłe nogi, brzuch idealnie płaski, super talia, dawno tu nie było takie figury, zazdroszczę!