Temat: Przed i po. Na ile wyglądam?

Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia






Zapomniałam! Wzrost 168cm.

Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:

"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje jedyna aktywność fizyczna to spacery  Jem aktualnie 1500kcal.

Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
jak długo ćwiczyłaś hula hop i jak często?nadal ćwiczysz?
Świetna figura, brawo! Gratuluję.
Bosko.
wooow, wyglądasz wspaniale! teraz ważysz jakieś 54kg? schudłaś coś ponad 10 moim zdaniem ;) btw. jesteś moją motywacją :)

jejku super efekt ...ok 10kg ...a ważysz tak gdzieś ok. 50?

a powiedz mi ile masz cm w udzie i bioderkach? bo mam podobną figure i jestem ciekawa ;)

dziwny pepek
Pasek wagi

Ajkana napisał(a):

dziwny pepek

Normalny


a już doczytałam wymiary...;)

hehehe takie jak u mnie....

to już wiem jak wyglądam... ;)

Czesc no figurka super troché brzuszek wydaje mi sie dziwny ale moze to na zdjeciu tak. Gratulacje ze tak ladnie schudlas i takieszczuple  nogi tez chce miec ;) Moglabym mi moze powiedziec ile masz tkanki tluszczowej ???? bo az sie nie moge nadziwic ze sa osoby ktore waza ´podobnie jak ty i maja podobny wzrost ale ty wygladasz naprawde o wiele szczuplej.
o kur*** na 1 zdjęciu wyglądasz podobnie do mnie teraz...tyle że jestem niższa...ale wersja "po" jest meeeeega....jest dla mnie nadzieja ;) gratulacje i jak to osiągnęłaś???
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.