Temat: Przed i po. Na ile wyglądam?

Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia






Zapomniałam! Wzrost 168cm.

Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:

"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje jedyna aktywność fizyczna to spacery  Jem aktualnie 1500kcal.

Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
ale zmiana! wyglądasz super i jaki płaski brzuszek:)

no ja mysle tak:

1 zdjecie jakies 75kg

2 max 55kg ale chyba nawet mniej.. 

PS slicznie teraz wygladasz !!

ja chce wiedziec jak to zrobilas i ile to Ci zajelo !!!!!!!!!!!!!!


Pasek wagi
myśle ze około 15kg zeszło super;) teraz koło 53kgGratulację 
Pasek wagi
cudna teraz masz figurę
Pasek wagi
no no!zmiana jest znaczna :) jak tego dokonałaś??
No jestem pod wrażeniem! Ważysz jakieś 46 kg? Pienie wyglądasz! :)

Edit: Źle zobaczyłam wzrost ;p Daję ok 51 kg

Przed 66kg, po 55kg. Czyli zmiana ok 11kg. 

Świetna przemiana, po wyglądasz idealnie. 

Pasek wagi
myślę, że ważyłaś 70 a teraz jakieś 54?
Pasek wagi
Wyglądasz na 50 kg! Super! Podaj proszę swoje wymiary: talia, na wys. kości biodrowych, biodra, udo i łydka! Gratuluję ;*

Pierwszy raz opadla mi szczena na Vitali !!!  Wygladasz zaje....

na 50 kilo ! Tylko sie juz nie odchudzaj , o matko nie moge sie napatrzec ! Piekne , pieknie, pieknie ...........

Zdradz nam swoj sekret , jak to osiagnelas ?

dalas nam niezlego kopa motywacji !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.