- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
13 stycznia 2012, 12:44
stracilas cos kolo 25kg napewno :-) gratulacje a teraz wygladasz na 53kg i zajeb....figura
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:45
wzrost dodałam pod zdjęciami: mam 168cm :)
13 stycznia 2012, 12:45
10kg chyba schudłaś:) Bardzo ładna figurka co robiłaś i w jakim czasie że udało ci się osiągnąc taką sylwetkę?
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 438
13 stycznia 2012, 12:46
pieknie wygladasz!! 52 kg?
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 155
13 stycznia 2012, 12:47
To naprawdę ty na obu zdjęciach?????
Też tak chcę!!!!
Opowiadaj co ćwiczyłaś jak chudłas jaka dieta itp
CHCĘ WIEDZIEĆ WSZYSTKO!!!!!!
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3488
13 stycznia 2012, 12:48
wow Gratulacje! :) wygladasz super, myśle ze schudłaś ok 10-15 kg
13 stycznia 2012, 12:48
łooo! gratulejszyn po stokroć!
Myślę że schudłaś z 15kg. Teraz obstawiam że ważysz ok. 54-55kg
śliczna figurka!
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1461
13 stycznia 2012, 12:48
woooooooooooooow . świetne ciało!
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2367
13 stycznia 2012, 12:49
straciłaś z 15 kg? Teraz wyglądasz na 54-55 kg. Ładna figura
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1461
13 stycznia 2012, 12:50
schudłaś pewnie koło 20 kg , wyglądasz na 53-55 kg. napisz poźniej ile wazysz i opisz historię swojego odchudzania :)