- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
![]()
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
![]()
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
- Dołączył: 2009-04-16
- Miasto: Kajmany
- Liczba postów: 2004
13 stycznia 2012, 12:41
A jaki masz wzrost? Wyglądasz rewelacyjnie! Świetna figura. Myślę, że schudłaś 10kg.
13 stycznia 2012, 12:41
O... mój... Boże...
ale masz świetną figurę! wyglądasz zajeb*ście!
jakieś 8-9 kg?
- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 746
13 stycznia 2012, 12:42
Nie wiem ile, ale jestem ciekawa jak? Czy mogłabyś podać wzrost oraz wagę przed odchudzaniem i po? Ile straciłaś- 15?
13 stycznia 2012, 12:42
Nie wiem na ile ale ślicznie wyglądasz,jaki brzucho łądny ;) co ćwiczyłaś
13 stycznia 2012, 12:42
O kur** :O To moja pierwsza reakcja.
No na 1 się przeraziłam, aż bałam się komentować, ale jak patrzę na to 2! Szok i to bardzo pozytywny!
Nie podałaś wzrostu ale wczesniej było beznadziejnie wg mnie, a teraz?! Super laska! Ciało jak marzenie, nie chudnij już więcej.
13 stycznia 2012, 12:43
jeden z najpiękniejszych brzuchów jakie udało mi się zobaczyć, nawet nie wiesz jak Ci zazdorszczę!Nie podałaś wzrostu, więc nie podam kg. Świetna figura.
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Kokosoland
- Liczba postów: 2224
13 stycznia 2012, 12:43
zależności od wzrostu :) ale wydaje mi się, że z jakieś 50kg teraz i zeszczuplałaś z jakieś 25kg :)
p.s
bardzo mi się podobają Twoje majtaski na zdjęciu "po"
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
13 stycznia 2012, 12:44
O ja jaka zmiana! Nie wiem na ile wygladasz (nie wiem jaki wzrost) ale wygladasz zarabiscie :) Gratuluje wytrwalosci i swietnej figury!
Jem aktualnie 1500kcal.
