- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
13 stycznia 2012, 15:56
wazylas ok 68 kg skuchdłas 15 ..
- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 746
13 stycznia 2012, 15:56
Dziewczyny, autorka napisała już jak- musicie przejrzeć posty- w którejś zakładce jest (11?).
13 stycznia 2012, 16:10
teraz wyglądasz na prawdę pięknie, gratuluje :))
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 93
13 stycznia 2012, 16:18
masz zaje*istą pupę! marzę o takiej, a o talii już nie wspomnę. Śliczna figura, tylko pozazdrościć. Już się nie odchudzaj bo jesteś idealna. ;-)
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2176
13 stycznia 2012, 16:22
Mamo daj mi takie chude uda ;(
13 stycznia 2012, 16:26
Oz ty!!!Ale masz piekna figure!!!Zazdroszcze:)
Super jest:)
13 stycznia 2012, 16:42
o matko świetna motywacja :)
13 stycznia 2012, 16:44
ohhh jak pięknie :) moze i masz lekka niedowage ale piekna masz firure :D zazdroszcze ;:) i gratuluje:)
- Dołączył: 2012-01-07
- Miasto: Piotrowice
- Liczba postów: 81
13 stycznia 2012, 16:48
O PANIE! Jesteś świetna i pozwól, że będę się Tobą motywować!
- Dołączył: 2011-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 685
13 stycznia 2012, 17:05
zaje.......fajnie gratulacje