Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lolmarzena

lolmarzena

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:17

na ile wygladam jaki typ figury? mam 174 na czym się skupić?

Edytowany przez lolmarzena 6 stycznia 2012, 19:39

Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:20

70 kg
Zdjęcie użytkownika mooniaa93

mooniaa93

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Lm
  • Liczba postów: 2929

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:21

69, na brzuchu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:22

70 kg
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:23

68- 72 kg, skup się na brzuchu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Buckaroo

Buckaroo

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:24

ja tak wygladałam jak ważyłam 74kg... wiec daje okolo tyle moze 70kg ... wygladasz na gruszkę lub jablko...  skupilabym sie na ogólnym schudnieciu plus cwiczenia na brzuch i zadbaj o ujedrnienie skóry na brzuchu

Edytowany przez Buckaroo 6 stycznia 2012, 19:28

Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:33

73
Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:36

zapoznaj się proszę z Regulamin forum i dostosuj nazwę tematu do pkt 5.
Zdjęcie użytkownika AneeS

AneeS

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 992

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:36

prostuj plecy :) będziesz lepiej wyglądała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 19:42

ok 70 kg
typ figury - sflaczały
niby jesteś szczupła, ale wystaje Ci ten tłuszczyk i masz bardzo galaretowate ciało, oj nie ćwiczysz, nie ćwiczysz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.