Temat: Na ile wyglądam ?

Ile kilogramów byście mi dali ? Mam 157 cm wzrostu. A jeśli chodzi o ćwiczenia,  na czym byście się skupili ? Wiem że mam dużo do poprawy. A komentarze typu "okropne ciało" zachowajcie dla siebie, oczekuję podpowiedzi, może pomocy a nie krytyki.. Samej ciężko mi się ocenić obiektywnie. :)

Pasek wagi
Ooooo................ jakbym siebie w lustrze widziała Przy tym wzroście daje jakieś 65-67 kg. Jesteś proporcjonalna, pocwicz całe ciało i zrzuć kilka kilo, będziesz laska.
Pasek wagi
korna bo mam beznadziejną minę :P
Pasek wagi
około 83kg?;>

aeroby + jakieś siłowe. może 8 minutówki

i polecam hulahop na brzuch i talie
Pasek wagi

korna napisał(a):

Po co zakryłaś twarz skoro na avatarze idealnie ją



a co ma po necie smigac  w bieliznie  ???/

ja tez zawsze twarz zakrywam..i uwazam ze to  bezpieczne.

Nigdy nie wiaodmo gdzie potem nasze fotki znajdziemy

XXkilo ,Mówisz ? Mi się wydaje że te proporcje są beznadziejne :D Ale dziękuję :D
Pasek wagi
70?

widzę, że przesadziłam, ale to może wina zdjęcia??? bo widzę, że w ciuchach szczuplej zdecydowanie wyglądasz.
Może na oporny brzuszek hula hop? mi pomogło bardzo, a tylko hula hop i na rowerku ćwiczyłam a efekty boskie :)


Aloomka napisał(a):

70?widzę, że przesadziłam, ale to może wina zdjęcia???
widzę, że w ciuchach szczuplej zdecydowanie wyglądasz.
Nic sie nie stało :) może i coś w tym jest..dlatego nie lubię swoich zdjęć w bieliźnie, i jestem w szoku że odważyłam dać je Wam do oceny :) 


Pasek wagi
63
Pasek wagi
Kotek13 właśnie zaczynam z Hula :D a ile minut ćwiczyłaś ? Po jakim czasie zauważyłaś efekty ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.