Temat: Na ile wyglądam ?

Ile kilogramów byście mi dali ? Mam 157 cm wzrostu. A jeśli chodzi o ćwiczenia,  na czym byście się skupili ? Wiem że mam dużo do poprawy. A komentarze typu "okropne ciało" zachowajcie dla siebie, oczekuję podpowiedzi, może pomocy a nie krytyki.. Samej ciężko mi się ocenić obiektywnie. :)

Pasek wagi
70 kg
proponuję ćwiczenia na brzuch i uda
Pasek wagi

uciełas nogi to tez dodaje  tak optycznie kg..ogladajac twoje fotki w pamientniku  śmiem  twierdzic ze wygladasz na mniej jak na 60....

 nie wiem dlaczego te fotki sa takie a w pamientiku sa inne..:)

ponad 60

Nie mam pojęcia. A zdjęcie, tylko takie miałam na kompie. Zresztą dużo tych nóg nie uciełam ;P :)

Julietaaaa napisał(a):

uciełas nogi to tez dodaje  tak optycznie kg..ogladajac
fotki w pamientniku  śmiem  twierdzic ze wygladasz na
jak na 60....  nie wiem dlaczego te fotki sa takie a w
sa inne..:)


Pasek wagi
aeroby+modelowanie
65KG?? poćwicz brzuch i troche uda, schudnij jakieś 8kg i bedzie ok
trzymaj się
kurczę bardzo proporcjonalna jesteś:p tzn. odkłada Ci się równomiernie więc ogólnie z brzucha, z ud, z tyłka przypuszczam.. tak jak pisałaś aeroby na ogólne wyszczuplenie a później zobaczysz co i jak i będziesz rzeźbić;) wyglądasz hm na 59kg?
64?
Pasek wagi
Dziękuję Wam za wszystkie odpowiedzi i podpowiedzi :D 63,5 kilo aktualnie, myślałam że jest dużo gorzej. Buziaki  i efektywnego chudnięcia;*  
Pasek wagi
Dziękuję Wam za wszystkie odpowiedzi i podpowiedzi :D A ważę 63,5 kilo aktualnie, czyli wyglądam na swoje, myślałam że jest gorzej. Buziaki  i efektywnego chudnięcia;*  
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.