Temat: coś się zmieniło? zdjęcia

hej, jakieś 4 miesiące temu wstawiałam dla Was zdjęcia do oceny pojej sylwetki a teraz wstawiam je po raz drugi i dla porównania zdjęcia z dzisiaj, w ocenie najgorzej wyszła talia i uda, nie byłam na jakiejś rygorystycznej diecie ale sporo ćwiczyłam, głównie biegałam, coś się poprawiło? jeśli nie, to śmiało piszcie, nie obrażę się jak ktoś napisze, że przez te 4 miesiące zrobiło się jeszcze gorzej, albo że się tylko meble zmieniły  po to właśnie pytam

wtedy:



teraz:



dodaję zdjęcie z czerwca!!!







Pasek wagi
figura boska!
Przepiękne ciało! zazdroszczę i nie będę tego ukrywać :)
widać widać..... tak trzymać, ja pracowałabym jeszcze nad wcięciem...ale to już poprawki kosmetyczne
jesteś moją motywacją :P
super! nie mialas prawie talii a terez jest ekstra! zdradz prosze jak dlugo biegalas ile razy w tyg. itp:)
Pasek wagi

mbak92 napisał(a):

a ja widzę różnicę :) brzuszek zrobił Ci się bardziej
i uda zmniejszyły :) zazdroszczę Ci figury :)


super figura

Łał widać piękną zmianę!!!!!! Jestem pod wrażeniem :o)
Z wagi dużo się nie zmieniło, ale kształty i skórę masz dużo lepsze.

Pewnie, że widać zmianę  Masz piękne, zdrowo wyglądające ciało. Podbijam pytanie odnośnie tego jak często i długo biegasz i jak zaczynałaś, chętnie się dowiem co zrobić, by tak wyglądać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.