Temat: coś się zmieniło? zdjęcia

hej, jakieś 4 miesiące temu wstawiałam dla Was zdjęcia do oceny pojej sylwetki a teraz wstawiam je po raz drugi i dla porównania zdjęcia z dzisiaj, w ocenie najgorzej wyszła talia i uda, nie byłam na jakiejś rygorystycznej diecie ale sporo ćwiczyłam, głównie biegałam, coś się poprawiło? jeśli nie, to śmiało piszcie, nie obrażę się jak ktoś napisze, że przez te 4 miesiące zrobiło się jeszcze gorzej, albo że się tylko meble zmieniły  po to właśnie pytam

wtedy:



teraz:



dodaję zdjęcie z czerwca!!!







Pasek wagi

agula200801

tylko i wyłącznie biegając :)
Pasek wagi
Wagowo pewnie nie ma spektakularnej różnicy, natomiast jeśli chodzi o wymodelowanie, umięśnienie, ujędrnienie - rewelacja! Największą zmianę na 100% zaliczyła pupa. Właśnie mnie zmotywowałaś do biegania, potrzebowałam ostatecznego impulsu, dzięki :)
ja tez biegam :D dzieki za motywacje! pupa super, ale brzuszek tez extra jak dla mnie!! pozdrawiam
Dla mnie super:)
świetne ciałko ;p
świetnie wyglądasz ;)
super brzuszek i nogi! ;)
tak, warto biegać! polecam naprawdę ! to prawda że waga nie spadła bo jadłam normalnie, ale liczyłam na wymodelowanie i ujędrnienie, fajnie jeśli faktycznie to widać : )
Pasek wagi
widać że ćwiczyłaś :) bardzo jedrnie teraz ;)
ja widze; glownie wyszczuplal brzuszek, nogi nabraly ladnego ksztaltu i ogolnie ujedrnilas cialko!
Pasek wagi
jest różnica ! masz śliczne nogi i brzuch..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.