© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2024, 14:17
Na ile kg wyglądam?
Mój wzrost to 173cm. Jestem nastolatką. Ćwiczę, tańczę. Na dzień jem 1500-1700 kalori, rzadko 1800.
Wydaje mi się to zdrowe, ale niektórzy mówią że powinnam przytyć, lub nazywają mnie płaska
Czy według was to odpowiednia ilość kalorii? Jem 90g białka, 45g tłuszczu i 190g węglowodanów około
Edytowany przez Użytkownik5532039 7 kwietnia 2024, 14:00
30 marca 2024, 18:24
Wygladasz bardzo ładnie. Ciała nastolatek rządzą się swoimi prawami.
Np takimi, że mają wyższe zapotrzebowanie na kalorie niż dorośli, a dziewczyna je 1500. Keyma, jako osoba, która chorowała na anoreksję, mogłabyś takich komentarzy nie pisać komuś, kto jak byk się głodzi i o tym wie.
Edytowany przez menot 30 marca 2024, 18:33
30 marca 2024, 18:32
Wygladasz bardzo ładnie. Ciała nastolatek rządzą się swoimi prawami.
Np takimi, że mają wyższe zapotrzebowanie na kalorie niż dorośli, a dziewczyna je 1500. Keyma, jako osoba, która chorowała na anoreksję, mogłabyś takich komentarzy osobie, która jak byk się głodzi i o tym wie, nie pisać.
Mam chrześnicę 17 zaraz lat, jest chuda jak patyk i się nie głodzi, ale też je mało. To jeszcze taka dziewczęco-kobieca figura, przytyje w swoim czasie. Zasłon sobie palcem talię. Gdyby nie ta wąska talia i wąska klatka to by wyglądała jak zwykła, chuda nastolatka. Po prostu taką ma budowę. Dla mnie to nonsens jeść tyle co każe książka i lekarz. Każdy jest inny.
30 marca 2024, 18:34
Wygladasz bardzo ładnie. Ciała nastolatek rządzą się swoimi prawami.
Np takimi, że mają wyższe zapotrzebowanie na kalorie niż dorośli, a dziewczyna je 1500. Keyma, jako osoba, która chorowała na anoreksję, mogłabyś takich komentarzy osobie, która jak byk się głodzi i o tym wie, nie pisać.
Mam chrześnicę 17 zaraz lat, jest chuda jak patyk i się nie głodzi, ale też je mało. To jeszcze taka dziewczęco-kobieca figura, przytyje w swoim czasie. Zasłon sobie palcem talię. Gdyby nie ta wąska talia i wąska klatka to by wyglądała jak zwykła, chuda nastolatka. Po prostu taką ma budowę. Dla mnie to nonsens jeść tyle co każe książka i lekarz. Każdy jest inny.
Keyma, jprdl, jest takie coś jak nauka i jest takie coś jak dowody anegdotyczne - i te drugie mamy w d.e bo nic nie wnoszą do dyskusji. Laska ma wyliczone makra co do grama, pod wagę 45 kilo, wie dobrze, że je za mało, bo ma to kurde obliczone i wie, że jest za chuda. A wrzuciła tu post po to, żeby nie wiem, usłyszeć, że jest ok. Nie jest.
Edytowany przez menot 30 marca 2024, 18:36
30 marca 2024, 18:39
Wygladasz bardzo ładnie. Ciała nastolatek rządzą się swoimi prawami.
Np takimi, że mają wyższe zapotrzebowanie na kalorie niż dorośli, a dziewczyna je 1500. Keyma, jako osoba, która chorowała na anoreksję, mogłabyś takich komentarzy osobie, która jak byk się głodzi i o tym wie, nie pisać.
Mam chrześnicę 17 zaraz lat, jest chuda jak patyk i się nie głodzi, ale też je mało. To jeszcze taka dziewczęco-kobieca figura, przytyje w swoim czasie. Zasłon sobie palcem talię. Gdyby nie ta wąska talia i wąska klatka to by wyglądała jak zwykła, chuda nastolatka. Po prostu taką ma budowę. Dla mnie to nonsens jeść tyle co każe książka i lekarz. Każdy jest inny.
Keyma, jprdl, jest takie coś jak nauka i jest takie coś jak dowody anegdotyczne - i te drugie mamy w d.e bo nic nie wnoszą do dyskusji. Laska ma wyliczone makra co do grama, pod wagę 45 kilo, wie dobrze, że je za mało, bo ma to kurde obliczone i wie, że jest za chuda. A wrzuciła tu post po to, żeby nie wiem, usłyszeć, że jest ok. Nie jest.
Jakby miała anoreksję to by jej się wydawało, że powinna jeszcze schudnąć to raz. Po dwa, bardzo dobrze, że już teraz liczy makra, nie będzie musiała wykupować diet vitalii jak większość tutaj 🤭
Aa i jeszcze jedno. Na takim zdj tyłem do światła, które ujmuje z obwodu wygląda się dużo szczuplej.
A po piąte jeszcze. Wartości 1600 dla osób z anoreksja w ogóle nie istnieją. 800 to już jest przejedzenie. Ja jadłam 300-600.
Edytowany przez MajowyJaj 30 marca 2024, 18:43
30 marca 2024, 18:44
Autorko, ile masz lat? Odchudzasz się? Chodzisz głodna? Powstrzymujesz się przed jedzeniem nawet jeśli chcesz zjeść? Jest Ci zimno? Objadasz się czasem kompulsywnie?
Edytowany przez MajowyJaj 30 marca 2024, 18:53
30 marca 2024, 18:46
Masz piękną figurę, świetne proporcje. Nie słuchaj złośliwych komentarzy, bo mogą wynikać z zazdrości.
