Temat: Czy powinnam przytyć?

Mogłabyś. Twoja proporcja jest na odchudzanie, możesz dorzucić sporo kalorii a i tak nie przytyjesz. Myślę, że nie funkcjonujesz tak dobrze jak mogłabyś, właśnie z powodu niedoboru energii - fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. Figura oczywiście piekna tylko jakoś tak biednie, z 5 kg wyszłoby na estetyczny plus - ale to wyłącznie kwestia gustu. 

Wyglądasz bardzo ładnie. Sama chciałabym mieć taką figurę. Jak się najadasz, nie jesteś słaba i nie masz innych problemów to nie ma potrzeby tyć 

dziękuje za porady ☺️

dziękuje 😁

wygladasz na 50kg. Ale najważniejsze to prawidłowe BMI. Jeżeli mieścisz się w dolnej prawidłowej granicy to ok. Jeszcze zdążysz przytyć młoda jesteś 

Jesz zdecydowanie za mało jak na twój wiek, wzrost i aktywność, więc "co się komu podoba na forum" nie ma absolutnie żadnego znaczenia. Jakbyś jadła 2500kcal dziennie i wyglądała tak, jak wyglądasz, to powiedziałabym God Speed. Ale ty jesteś de facto na diecie redukcyjnej. Ta waga nie jest naturalna i na oko nie jest też zdrowa. Estetyka nie ma w tym kontekście żadnego znaczenia.

Btw, ważysz 45 kilo? Bo twoje wyliczenia makr są jak na redukcję dla osoby tyle ważącej. A to zdecydowanie za mało, czy wagi, czy jedzenia.

Jestem babcią, niższą od Ciebie. Nie ćwiczę,  nie tańczę. I nie rosnę! A jem 1500 kcal. Ty potrzebujesz znacznie więcej. Masz okres?

Wyglądasz chudo. Jesteś wysoka, obstawiam jakieś 45 kg

Jestes szczuplutka. Jako nastolatka spokojnie mozesz jesc więcej, szczególnie że masz ruch. Spokojnie te kilka kilogramów więcej nie zrobi Ci źle. Ale co by nie mówić to proporcje masz przecudne 😊 

Wygladasz bardzo ładnie. Ciała nastolatek rządzą się swoimi prawami.