Temat: Czy taki cellulit to norma w moim wieku?

uzytkownik82736081847 napisał(a):

Pisałam już dzisiaj jeden post, ale mam jeszcze jedno pytanie. 

Tak jak mówiłam mam 18 lat i zastanawia mnie czemu mam w tym wieku taki duży cellulit mimo zdrowej wagi. Moje uda wyglądają zupełnie inaczej niż u moich koleżanek. 

uzytkownik82736081847 napisał(a):

izabela19681 napisał(a):

U mnie lekki cellulit pojawił sie dopiero około 50-tki. 

W tym wieku powinnaś mieć nogi gładziutkie jak jedwab.

Jaka jest twoja dieta?

Raczej zdrowo jem. Na śniadanie zwykle robię pankejki, ale z nimi jem dużo owoców + kawa z mlekiem. Drugie śniadanie w szkole zwykle jakiś batonik zbożowy + jakaś bułka z piekarni. Na obiad zwykle makaron z jakimiś dodatkami, staram się zwykle dodawać warzywa, np trochę rukoli. Po obiedzie niestety mam ochotę na słodkie, więc zawsze jem jeszcze jakieś ciastka/trochę czekolady. Na kolacje zwykle tosty z serem i też dodaję jakieś warzywa, np kroje plasterki pomidora. Zdarza mi się podjadać między posiłkami, ale nie codziennie. To co na pewno powinnam zmienić to zacząć pić wodę i przestać pić gazowane napoje z cukrem, bo od dziecka tak się przyzwycziłam i piję prawie codziennie.

uzytkownik82736081847 napisał(a):

Wielbiona napisał(a):

Wg mnie taki celulit i brzuch w Twoim wieku to minimum 5lat ciągłego trybu siedzącego, bo wyglądasz na więcej kg niż masz, jesteś mało zbita

No, z aktywnością u mnie nie najlepiej. Teraz jak czytam te komentarze że źle to wygląda to mysle że czas zacząć robić chcociaż te 5000 kroków dziennie

uzytkownik82736081847 napisał(a):

izabela19681 napisał(a):

U mnie lekki cellulit pojawił sie dopiero około 50-tki. 

W tym wieku powinnaś mieć nogi gładziutkie jak jedwab.

Jaka jest twoja dieta?

Raczej zdrowo jem. Na śniadanie zwykle robię pankejki, ale z nimi jem dużo owoców + kawa z mlekiem. Drugie śniadanie w szkole zwykle jakiś batonik zbożowy + jakaś bułka z piekarni. Na obiad zwykle makaron z jakimiś dodatkami, staram się zwykle dodawać warzywa, np trochę rukoli. Po obiedzie niestety mam ochotę na słodkie, więc zawsze jem jeszcze jakieś ciastka/trochę czekolady. Na kolacje zwykle tosty z serem i też dodaję jakieś warzywa, np kroje plasterki pomidora. Zdarza mi się podjadać między posiłkami, ale nie codziennie. To co na pewno powinnam zmienić to zacząć pić wodę i przestać pić gazowane napoje z cukrem, bo od dziecka tak się przyzwycziłam i piję prawie codziennie.