© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 października 2020, 15:21
Na ile kg wyglądam ile jeszcze zrzucić?
Zdjęcie po zrzuceniu 25kg.. Ale sylwetka bardzo daleka od tego co bym chciała, wyglądam na dużo więcej kg. Nad czy pracować? Wzrost 169cm
25 października 2020, 15:35
Z 10 kg?:) Dałabym Ci tak 65-67 kg
25 października 2020, 15:50
Myślę, że dobrze wyglądasz. Dałabym max 5kg do zrzutu, bo ciało wygląda ładnie i jędrnie. Wagę ciężko mi ocenić, ale myślę że masz tam mięśnie ktore też wagi mogą dodawać ;)
25 października 2020, 16:04
66.schudnac ok 6 ,Ogolnie ok,trochę się ujedrnic
25 października 2020, 16:15
67kg?
Super talia. Wcale nie musiałabyś już dużo zrzucać, postawiłabym na modelowanie sylwetki (siłowe ćwiczenia/z obciążeniem) i ujędrnianie :)
25 października 2020, 16:26
A ja tak szczerze to bym już nie redukowała (według mnie jest oki), a poszła w ćwiczenia siłowe i ładne zarysowanie mięśni :)
Nie jestem najlepsza w odgadywaniu wagi ale dałabym ±65 kg
25 października 2020, 16:46
ok 62? do zrzutu z 3-4kg i jakies silowe cwiczenia, mysle tez ze z czasem wyglad sie troche zmieni jak skora sie obkurczy a to nawet ponad rok po schudnieciu jeszcze trwa
25 października 2020, 17:08
65
25 października 2020, 17:43
A ja tak szczerze to bym już nie redukowała (według mnie jest oki), a poszła w ćwiczenia siłowe i ładne zarysowanie mięśni :)
Nie jestem najlepsza w odgadywaniu wagi ale dałabym ?65 kg
No dla mnie dokładnie tak samo
25 października 2020, 17:58
Nie musisz już nic schudnąć :) wystarczy, że zaczniesz ćwiczyć, ciało się ujędrni, będą widoczne mięsnie i wtedy będziesz miała przeza*ebistą figurę :D centymetry i kilogramy same zlecą od ćwiczeń :) gratulacje i powodzenia :D
