© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 sierpnia 2020, 11:01
Jak w temacie - nad czym Waszym zdaniem powinnam popracować? :)
4 sierpnia 2020, 16:26
slicznie wygladasz, po prostu badz aktywna, cwicz albo jakis sport- jesli chcesz, to zawsze poprawia ogolny wyglad.
4 sierpnia 2020, 17:03
ładna sylwetka, jaki wzrost i waga?
4 sierpnia 2020, 17:38
Wygladasz bardzo ladnie :) Wiadomo, że ćwiczyć całe ciało, ale ze szczególną uwagą na grzbiet. Ps. A co do ortopedy to umów się do takiego, który również specjalizuje się w kręgosłupach. "Normalny" orto rzadko kiedy potrafi wyliczyć stopnie skrzywienia (a nie jest to skompikowane...) i dowiesz się tyle co nic, czyli że masz "jakieś" skrzywienie. Później fizjo, który też ma doświadczenie ze skoliozami
4 sierpnia 2020, 18:56
ładna sylwetka, jaki wzrost i waga?
Wzrost 163 cm, waga 52 kg :)
4 sierpnia 2020, 18:56
Wygladasz bardzo ladnie :) Wiadomo, że ćwiczyć całe ciało, ale ze szczególną uwagą na grzbiet. Ps. A co do ortopedy to umów się do takiego, który również specjalizuje się w kręgosłupach. "Normalny" orto rzadko kiedy potrafi wyliczyć stopnie skrzywienia (a nie jest to skompikowane...) i dowiesz się tyle co nic, czyli że masz "jakieś" skrzywienie. Później fizjo, który też ma doświadczenie ze skoliozami
Dzięki za dobrą radę! ❤️
4 sierpnia 2020, 20:54
Super figura, kobieca :) Myślę, że w Twoim przypadku najważniejsze jest to co mówią dziewczyny, czyli wzmocnienie mięśni pleców i gorsetu mięśniowego, bo choć jesteś szczupła to raczej nie masz za dużo masy mięśniowej a to się przekłada na całą postawę.
