© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2020, 09:57
Wczoraj wrzucilam tutaj to zdjęcie pytając o to czy moje nogi nie sa za chude... W ciuchach wyglądam okej, podobam sie sobie, niestety bez jest znacznie gorzej.. Dla przypomnienia wczorajsze zdjęcie :
Nogi w spodniach nawet jasnych wyglądają ok.
Wrzucę teraz zdjęcie bez, brzuch porażka, jakie ćwiczenia na niego polecacie?
Dla porównania tak brzuch wyglądał przed dietą...
21 maja 2020, 14:21
Wczoraj wrzucilam tutaj to zdjęcie pytając o to czy moje nogi nie sa za chude... W ciuchach wyglądam okej, podobam sie sobie, niestety bez jest znacznie gorzej.. Dla przypomnienia wczorajsze zdjęcie :Nogi w spodniach nawet jasnych wyglądają ok. Wrzucę teraz zdjęcie bez, brzuch porażka, jakie ćwiczenia na niego polecacie? Dla porównania tak brzuch wyglądał przed dietą...
21 maja 2020, 14:32
Masz po prostu taka sylwetkę, że tłuszcz odkłada się w brzuchu, ale i tak wyglądasz szczupło i bardzo dobrze, więc nie dramatyzuj. Ćwicz brzuch i tyle.
Nogi masz za to zgrabne i szczupłe, nie chude.
Edytowany przez 21 maja 2020, 14:34
21 maja 2020, 14:42
no, kaloryfera nie masz, czasem tak bywa.
21 maja 2020, 14:54
no brzuch wydaje się nie za duży ale miękki, ćwicz , nogi extra
21 maja 2020, 14:54
no brzuch wydaje się nie za duży ale miękki, ćwicz , nogi extra
21 maja 2020, 15:21
Nie chce nikomu zrobić przykrości. Po prostu wątek dotyczył tego, ze jest on nieproporcjonalny. Naprawdę buzię mam już bardzo drobna, az za bardzo. Rece chude, nogi szczupłe. A ten bebzol mnie wkurza i tyle. Jeżdżę duzo na rowerze ale to jego wyglądu raczej nie poprawi, musiałabym robić dywanówki, których szczerze nienawidzę :D idealne natomiast podsumowanie na temat ze jest on miekki. Tłuszczu na nim jest ale nie wiem czy dalej robić kardio na rowerze, czy nie bedzie gorzej jak poleci z całości...
21 maja 2020, 15:25
Masz taka figure, ja podobnie. Polecam ćwiczyć całe ciało i nie przejmować się, ubierac sie odpowiednio do figury i tyle. Dzieki cwiczeniom brzuch bedzie twardszy. Ja po ciazy mam mieciutki i teraz widze, jak byl umiesniony wczesniej, mimo braku kaloryfera
21 maja 2020, 15:31
Nie chce nikomu zrobić przykrości. Po prostu wątek dotyczył tego, ze jest on nieproporcjonalny. Naprawdę buzię mam już bardzo drobna, az za bardzo. Rece chude, nogi szczupłe. A ten bebzol mnie wkurza i tyle. Jeżdżę duzo na rowerze ale to jego wyglądu raczej nie poprawi, musiałabym robić dywanówki, których szczerze nienawidzę :D idealne natomiast podsumowanie na temat ze jest on miekki. Tłuszczu na nim jest ale nie wiem czy dalej robić kardio na rowerze, czy nie bedzie gorzej jak poleci z całości...
Dziewczyno ja mam trochę za duże uda, ale kto widzi takie rzeczy? Noś miniówki i ciesz się super nogami ja Ci zazdroszczę 😁
21 maja 2020, 17:19
może hula-hop pomoże?? My od jutra zaczynamy wyzwanie, więc zapraszamy :) mi też najbardziej zależy na spaleniu tłuszczyku z brzucha
21 maja 2020, 19:34
Dla mnie tam super figura. 10 razy wolę taką niż gruszki z grubszym dołem i nogami.
