© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2020, 20:04
waga w normie. 65 bym dala. ale wygladasz jak sflaczaly balonik. tak jakbys kiedys byla napompowana (otyla) a potem powietrze zeszlo i zostal flak. skup sie na sporcie, cwiczeniach ujedrniajacych skore i budujacych miesnie a nie na samej wadze.
1 marca 2020, 20:27
Standard na vitce - szczupłej zaczną dopier*alac, że ma za chude nogi, ręce, brzuch bez zarysu mięśni, brak wcięcia i inne duperele, a zalanej czy grubej walną komplementy i wymienią sto plusów figury ;)To nie fuck logic. To kobieca logika. Szczupłym dziewczynom chcą dociąć bo wyglądają lepiej a z tymi z nadwagą się solidaryzująSzczupłym dziewczynom wytyka się wady, a tym z nadwagą pisze, że wyglądają super. Fuck logic.zgadzam się :)Dla mnie wyglądasz super. Brzuszek płaski ciało takie zbite. Ćwicz nogi i uda
Ej... No laska nie ma idealnej figury ale z tym zalaniem bym nie przesadzala.. Poza tym rzecz gustu. Mi się podobają umiesnione sylwetki, inni wola kobiety bardzo szczupłe jeszcze inni jak jest trochę więcej ładnie rozłożonego tłuszczu.
Ja bym cwiczyla silowo wprowadziła dobre nawyki żywieniowe zastosowała niewielki ujemny bilans kaloryczny i włączyłabym dodatkowy codzienny ruch jak spacery itd. Cierpliwość i będzie bardzo ładnie bo jest potencjał.
1 marca 2020, 20:46
Ok 73kg, bo to podobny do mojego wzrost. Nogi na pewno wymagają dużo pracy, to samo pośladki-z bioder nadmiar miękkości zejdzie przy okazji.
1 marca 2020, 21:31
65
1 marca 2020, 21:41
75 kg
1 marca 2020, 23:05
Z przodu plecy z tyłu plecy
2 marca 2020, 07:28
na nie więcej niż 70 kg. Nie jest źle, ale jak trochę zgubisz będzie super :) A niektóre dziewczyny przesadzają - komentarz nade mną przeginka...co ma zrobić jak natura nie obdarzyła jej dużymi piersiami? Po co sprawiać komuś przykrość? Podstawówka
2 marca 2020, 09:06
65
2 marca 2020, 09:10
Z przodu plecy z tyłu plecy
żenująca jesteś.
Autorko, mój wzrost, obstawiam 67-69 kg
