Temat: Naduzywam buraków

Surowe buraki? To tak się da je jeść? 

Mimo wszystko nie powinno Ci to zaszkodzić. Chyba, że jesz wyłącznie buraki i nic poza tym. Monodiety są bardzo szkodliwe.

Nie, nie. Jem zróżnicowanie tylko te buraki w dużych ilościach dodatkowo. 

Aaaa, to stąd ten nick... Kilogram na tydzień? To wcale nie tak dużo - wychodzi mniej więcej jedna sztuka dziennie. Jedz na zdrowie.

Może masz anemię, stąd ten apetyt na buraki? Jedz sobie na zdrowie.

też jem dużo buraków bo je uwielbiam. gotowane lub pieczone na sałatki albo kanapki, ćwikła mniam:)

nie powinny zaszkodzić. Ja piłam swego czasu sok z buraków każdego dnia.  Tu w sumie po rozłożeniu jak mówi koleżanka nie wychodzi dużo. Lepiej jeść buraki niż jakiś słodki syf :)

kilo tygodniowo to nie jest duzo. sama jem 0,5 kg na jednym posiedzeniu. w tym tyg jadlam 2 razy, a wiec kilo jak nic wjechalo. samo zdrowie. chociaz w wersji na surowo nigdy nie jadlam.

nie macie wzdęć i sraczek po tym? ja niestety mam :[

buraki na surowo są dobre, potwierdzam (tylko minus, że barwią palce i trzeba uważać :p) 

a ja mam podobnie, ale z marchewką. nie liczyłam kilogramowo, ile mi wychodzi jej w tygodniu, ale codziennie to tak minimum 2 sztuki zjadam - plus często dodaję ją do surówki, do kotletów, do jakichś dań jednogarnkowych. już tak od ponad roku robię, nic mi to nie zaszkodziło :D