© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 września 2018, 01:41
Hej, mam 152 cm wzrostu, jak oceniacie ile moge wazyc i ile powinnam jeszcze schudnąć? I znacie moze jakies cwiczenia na posladki?
23 września 2018, 09:02
Wyglądasz całkiem dobrze. Wydaje się, że masz całkiem spoko skórę tzn. Nie ma cellulity, rozstępów. Fajne masz plecy, tyłek. Masz ładnie zarysowany brzuch. Nogi są trochę za duże. Ja bym na twoim miejscu schudła jeszcze kilka kg i ćwiczyła. Najlepiej z obciążeniem.
Edytowany przez NastoletniaMami 23 września 2018, 09:03
23 września 2018, 09:20
Zacznij ćwiczyć cokolwiek starannie i sumiennie bez zbednego kombinowania, a będziesz wyglądać super. Jesteś troszkę mięciutka, ale mimo tego moim zdaniem wyglądasz dobrze, masz ładne propozycje, skórę w świetnym stanie, zarysowany brzuch, jędrne pośladki. Obstawiam że wazysz 50kg.
23 września 2018, 09:31
To jest minimum ładnego ciała. Nic już nie zrzucaj ani nie rzeźb!
23 września 2018, 11:04
Ładnie wyglądasz, myślę że 5kg wystarczy. Powodzenia! :)
23 września 2018, 11:25
mi się nie podoba, duże ręce i brzuch :/ co do masywnych nóg, to myśle ze można wszystko wyrobić ćwiczeniami ;) Kompletnie nie mój wzrost wiec ci nie oszacuje pewnie dobrze, ale moja siostra tyle mierzy i No Nwm z 60 kg ? Coś takiego bym obstawiała widząc ją przy 49
Raczej wątpię, że tu jest 60 przy niskim wzroście tak jest, że 1 kg na plusie wygląda jak dodatkowych 5 na wyższej osobie. Tak samo jak się chudnie to chudnie się stosunkowo mało na kg a widać mocno.
Zważywszy na twój wzrost to masz jakieś 55 kg, może 53 kg. Mi się podobają szczuplejsze sylwetki ale tak też wyglądasz ok.
23 września 2018, 12:18
jakies 10 kg?
23 września 2018, 12:23
Według mnie też wyglądasz normalnie, jest ok, nie widzę nadwagi, jesteś miękka i tyle. Ćwicz jeśli chcesz i lubisz. Naprawdę wyglądasz normalnie.
23 września 2018, 12:39
W moich oczach jestes zgrabna i kobieca, czyli taka, do ktorej chcialoby sie przytulic -) Sorry, nie jestem fanka kobiet, ale mam takie corczyne skojarzenie. Moznaby jednak zamienic troche tluszczyku na miesnie, aby cialo wygladlo bardziej "sprezyscie". Samo odchudzanie zwykle pali nie tylko tluszcz, ale i miesnie, a chyba nie o to chodzi.
23 września 2018, 13:28
Typowe vitaliowe...jesteś 'duża', ja bym jeszcze schudła... ech... A dziewczyna wygląda dobrze, ma jędrną skórę i generalnie nie ma absolutnie ŻADNEJ potrzeby żeby się katowała i wpadła w kompleksy.
23 września 2018, 14:11
Typowe vitaliowe...jesteś 'duża', ja bym jeszcze schudła... ech... A dziewczyna wygląda dobrze, ma jędrną skórę i generalnie nie ma absolutnie ŻADNEJ potrzeby żeby się katowała i wpadła w kompleksy.
Sorry mam ten wzrost , jestem jakieś 10 lat starsza, do tego po ciąży i tak nie wyglądam. Dla mnie autorka jest za duża . Jak ja bym tak wyglądała schudłabym kilka kg. Poza tym jest to wątek , w którym autorka pyta o opinię, więc każdy ma prawo ją wyrazić, nawet jeśli ktoś uważa, że jest to masywna figura.
