Temat: śmiesznostki w dietach

... żeby nie było zbyt smutno ani zbyt poważnie ;)  Mam nadzieję, że nasze panie dietetyczki też potraktują to na wesoło, a jeśli można może kiedyś zmienią ;) 

Ja mam w diecie m.in.:

- 1,2 szczypty soli

- schab wieprzowy z kością 120g - który w przepisie trzeba podzielić na kotlety (mam nadzieję, że tylko 2!)

Przyznaję, że czytając to aż mi się buzia uśmiechnęła... Może o to chodziło.  ;))) 
pozdrawiam serdecznie
Pasek wagi

ja dzis na sniadanko mialam:

pieczywo chrupkie 2 kromki (15g)

a potem na drugie sniadanie:

pieczywo chrupkie 1 kromka (10g)

to ile tak naprawde ma jedna kromka?

Surówka z pomidorów i porów

Pomidor 185 g (1,4 średniego)
Sałata 25 g (2,9 liścia dużego)
Por 55 g (28? łyżeczki)
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 85 g (5,7 łyżki)

Bez komentarza... :))))
A mi się wydaje, że trochę przesadzacie. Są owszem błędy, ale jeśli już ktoś jest jakiś czas na diecie, to chyba wie ile powinien jeść. Zresztą jak jest napisane 1 i pół jaja, to chyba nie zawali się cała dieta, tylko dla tego, że zje się 1 jajo.
Pasek wagi

Ale nikt nikomu nic nie wyrzuca,Kotkas :) . Fakt,diety są generowane komputerowo,ale w końcu z tego co widzę ludzie są zadowoleni.Chociaż ja dopiero rozpoczęłam dietę i 2000 kcal to więcej,niż jadłam bez diety...no i trochę nie wiem,co robić :(

ale się uśmiałam czytając te posty

Ale fakt faktem,nieraz sama się śmieję z proporcji, np chleb graham - 1,6 kromki
Czy 1i 1/2 szczypty cukru
Pasek wagi
wisniaa nie sugeruj się do końca kalorycznością! Dieta jest  przygotowana dla Ciebie, aby dostarczyć Ci wszystkich składników, których potrzebujesz. Wiesz, tak na prawdę możesz zjeść kilo mięsa, będzie to dużo kalorii, a się nie "odłoży". Pewnie więcej się ruszasz i potrzebujesz zasobów energetycznych. Ja codziennie ćwiczę często po dwie trzy godziny i często moja dzienna dawka kalorii wynosi ponad 2000 kcal. A że proporcje często śmiesznie brzmią to fakt  Pozdrawiam!!
witam
właśnie otrzymałam swoją dietę - prowadzę tryb siedzący a mam też ok 2tys kcl dziennie... jakoś mnie to nie przekonuje, szczególnie że codzień w menu danonek (Cukier!!!) i pszenne bułki...
a był już ten przykład:

sałatka z pomidorów i pora, w składnikach m.in.
Por 40 g (20 łyżeczek)
Pasek wagi
W mojej dietce znalazłam: 0,8 jajka na twardo oraz 2,9 jajka surowego (podejrzewam, że ta 0,1 to skorupka) .
Ale co z 0,2 jaja na twardo - złamać się i zjeść, czy dać kotu
tiaaa...ja jutro jem 1 g zupy rybnej....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.