Temat: śmiesznostki w dietach

Bułka z serkiem homogenizowanym Czas wykonania: 5 min       Trudność: łatwe         Koszt: tanie

Składniki: Bułki pszenne zwykłe 50 g (10 szt.) Masło śmietankowe 10 g (20 płaskich łyżeczek) Serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty 70 g Koper ogrodowy 4 g (20 łyżeczek)

Jogurt naturalny 2% tłuszczu 125 g (10 małych opakowań)

Kolejna głupota:

Składniki:
Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu 225 g (10 szkl.)
Płatki żytnie 40 g (40 płaskich łyżek)


No brak słów, na poczatku to i może było smieszne, ale teraz zaczynam się zastanawiać jakie faktycznie mam miec ilości...

 A mi dziś oczy wyszły jak zobaczyłam - Kotlet z kurczaka 1 1/2  kg 
a w przepisie mięso 110 g ?? i jak to zrozumieć ??

Alize, może zaznaczyłaś przy wyborze diety  odwrotnie kilogramy i myślą, że chcesz przytyć. ;))) Oczywiście żartuję.
Myślę, że nie ma co się przejmować, tylko wziąć tę mniejszą ilość, która wygląda rozsądnie - 225g mleka to chyba niecała szklanka, a mięso 110 g to też taki nie za duży kotlecik (trzeba sprawdzić w vitaliuszu).
A z reszty się śmiać, bo przy tej pogodzie okazji do śmiechu jakoś mało ;)
Trzymajcie się!  ;)  

Masz racje Hovka;)
Dostałam już informacje od dietetyczki, że wszystko zostało skorygowane;)

Buziaki vitalijki

Kanapka z oliwkami i sosem jogurtowym

Składniki: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 15 g (1 1/4 łyżki) Szczypiorek 2 g (1 1/4 łyżeczki) BEACH FLOWER - Oliwki zielone bez pestek "Beach flower" 20 g (2 1/2 szt.) Ogórek 5 g (1 1/4 plasterka) Pomidor 8 g (1 1/4 plasterka) Sałata 10 g (1 1/4 liścia dużego) Masło extra 3 g (niecała łyżeczka) Chleb żytni razowy 50 g (1 1/4 kromki) Przyprawy: Pieprz czarny, zmielony Sól biała 1 g (1 1/4 szczypty) Cabulę ? jaką cebulę ? :) pozdrawiam

Instrukcje: 1. Kromkę posmarować masłem. 2. Warzywa umyć. 3. Na kromce ułożyć w następującej kolejności: sałatę, pomidora, ogórka, cebulę i oliwki. 4. Przygotować sos jogurtowy z jogurtu, szczypiorku, soli i pieprzu. Sosem posmarować kanapkę

mi najbardziej podbal sie przepis "winogrona w majonezie" i zgadnijcie ?? Nie zjadlam ps bulka z serkiem homo jest pyszna Jadlam tak jak bylam mala

wszystko cacy,ale ilości produktów podawane są w miarach aptekarskich,wydaje mi się że każdy korzysta z wagi dziesiętnej,domowej,kuchennej i ciężar produktu ,choćby zaokrąglony powinien odpowiadać miarom dziesiętnym lub zawartości opakowania,bardzo ułatwiłoby to zakupy a szczególnie zaopatrzenie np.tygodniowe ,w przepisach kulinarnych często używane są również inne określenia np.pomidor średniej wielkości,pół szklanki mleka,płaska łyżka stołowa,zmierzajmy do uproszczenia przepisów wykonania potraw bo przy ważeniu produktów w miarach podawanych w "diecie"można nie tylko poprawić sobie humor ale również pogłębić wiedzę o "Miarach i Wagach" 

Szkoda, że nie można się wymieniać... Jedna dałaby drugiej pół jogurtu za trzy liście sałaty przekazane trzeciej, czwarta da pierwszej ćwierć ogórka, a trzecia drugiej 0,2 średniej cebuli....