© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2020, 21:38
Proszę o informację czy wodę najlepiej pić sama czy może z takimi dodatkami jak sok z cytryny lub odrobina miodu lub szczypta soli.
14 lutego 2020, 07:36
Niczym się nie różni, tylko nachalnym marketingiem od x lat. Nasza sól kamienna z Wieliczki jest równie świetna co z Himalajów i nie różnią się absolutnie niczym..to by dopiero był numer- sól z jednej kopalni zatrzymuje wodę w tkankach, ale druga nie, za to nawadnia go(czyli też się gromadzi w tkankach ) to jakby stwierdzić, że np. ziemniaki ze wsi polskiej tuczą ale już te z Peru to normalnie tylko odżywiają..... Po prostu kupuje się sól nie oczyszczoną- w ogóle soli jest wiele odmian-morska, czarna indyjska(zawierająca odrobiny siarkowodoru stąd zapach jajek),te różowe mają tlenek żelaza(tybetańska,himalajska, nasza także), jest sól z Hawajów, jakaś taka lekko błekitna ... i wszystkie to dalej NaCl...
14 lutego 2020, 08:13
Pijesz jak lubisz. Nie wierz w gadanie, że woda z cytryną oczyszcza organizm i inne takie . Jak smakuje Ci bardziej z nią to możesz dodać. Miód jest kaloryczny, ale jak wyżej - lubisz to możesz dodać.
14 lutego 2020, 09:45
Zwykła sól też zatrzymuje wodę i to nie jest nic dobrego... Bo ta cała woda siedzi w tkankach. I człowiek nie jest "nawodniony" tylko napuchnięty. To spora różnica. Dobrze nawodniony organizm nie magazynuje płynów. Nawadniasz się po to aby zapobiec retencji. Więc to że nie latasz do toalety to wcale nie jest nic dobregoSól pomaga w nawodnieniu. Nie chodzi zeby dodawac bialej soli do wody a sól np. himalajska. Ja dodaje szczypte soli do kazdej szklanki i widze ze moj organizm jest porzadnie nawodniony, nie latam co chwile do toalety i mam wrazenie ze ta woda dluzej zostaje w organizmie.A ta sól w czym ma niby pomagać? Sól jest teraz absolutnie we wszystkim, warto ją jeszcze dosypywać nawet do wody?Cytryna to chyba wedle gustu. Jak komu bardziej smakuje. Ja czasem świerzego ogórka też wkrajam. Fajny smak nadaje
Widac ze nie zrozumiesz. Takze nawet nie bede sie wdawac z toba w dyskusje.
14 lutego 2020, 09:49
Widac ze nie zrozumiesz. Takze nawet nie bede sie wdawac z toba w dyskusje.Zwykła sól też zatrzymuje wodę i to nie jest nic dobrego... Bo ta cała woda siedzi w tkankach. I człowiek nie jest "nawodniony" tylko napuchnięty. To spora różnica. Dobrze nawodniony organizm nie magazynuje płynów. Nawadniasz się po to aby zapobiec retencji. Więc to że nie latasz do toalety to wcale nie jest nic dobregoSól pomaga w nawodnieniu. Nie chodzi zeby dodawac bialej soli do wody a sól np. himalajska. Ja dodaje szczypte soli do kazdej szklanki i widze ze moj organizm jest porzadnie nawodniony, nie latam co chwile do toalety i mam wrazenie ze ta woda dluzej zostaje w organizmie.A ta sól w czym ma niby pomagać? Sól jest teraz absolutnie we wszystkim, warto ją jeszcze dosypywać nawet do wody?Cytryna to chyba wedle gustu. Jak komu bardziej smakuje. Ja czasem świerzego ogórka też wkrajam. Fajny smak nadaje
Rany dlaczego od razu tak? Skoro nie rozumiem to wytłumacz proszę. Z chęcią dowiem się czegoś nowego. Chyba od tego jest forum żeby podyskutować, prawda? Nie strzelaj focha tylko dlatego że napisałam coś innego niż ty uważasz. Zresztą nie rozumiem po co pytasz na forum o opinię skoro sama wiesz najlepiej
Edytowany przez Have_fun 14 lutego 2020, 10:34
14 lutego 2020, 10:04
Przepraszam za offtop, ale sól himalajska różni się jakoś znacząco od soli zwykłej wpływem na organizm? Nie jestem zupełnie w temacieSól pomaga w nawodnieniu. Nie chodzi zeby dodawac bialej soli do wody a sól np. himalajska. Ja dodaje szczypte soli do kazdej szklanki i widze ze moj organizm jest porzadnie nawodniony, nie latam co chwile do toalety i mam wrazenie ze ta woda dluzej zostaje w organizmie.A ta sól w czym ma niby pomagać? Sól jest teraz absolutnie we wszystkim, warto ją jeszcze dosypywać nawet do wody?Cytryna to chyba wedle gustu. Jak komu bardziej smakuje. Ja czasem świerzego ogórka też wkrajam. Fajny smak nadaje
Wazne jest zeby do wody dodawac sól z minerałami (za przyklad podalam himalajska bo taka tutaj mam dostepna, w Polsce napewno są tez rozne sole oprocz tej bialej np. sól kłodawska). Chodzi o to ze dodajac sól biala zwykla nie ma sensu, tu chodzi o te śladowe ilosci minerałów ktore sa ważne.
14 lutego 2020, 10:14
O rany... dyskusja w sam raz na forum eksperckie 
Może niech ktoś z szanownych ekspertów Vitalii się wypowie, bo - poprawcie mnie, jeśli się mylę - chyba nie tego typu dywagacjom miało z założenia służyć uruchomienie tego subforum ;)
14 lutego 2020, 10:18
O rany... dyskusja w sam raz na forum eksperckie Może niech ktoś z szanownych ekspertów Vitalii się wypowie, bo - poprawcie mnie, jeśli się mylę - chyba nie tego typu dywagacjom miało z założenia służyć uruchomienie tego subforum ;)
14 lutego 2020, 10:27
?O rany... dyskusja w sam raz na forum eksperckie Może niech ktoś z szanownych ekspertów Vitalii się wypowie, bo - poprawcie mnie, jeśli się mylę - chyba nie tego typu dywagacjom miało z założenia służyć uruchomienie tego subforum ;)
Temat został założony w dziale "Zapytaj dietetyka", w którym mają wypowiadać się eksperci Vitalii ;) (choć biorąc pod uwagę aktywność pracowników V., autorzy pytań pewnie długo będą czekać na odpowiedzi - prędzej posypią się, jak choćby w tym wątku - posty użytkowników). Tak sobie dywaguję - skoro już administratorzy portalu zdecydowali się uruchomić taki kanał ekspercki, to może powinien być on zarezerwowany tylko dla nich? Przecież obok i tak funkcjonują z powodzeniem subfora typu "odżywianie", "odchudzanie" itp.
14 lutego 2020, 10:31
?O rany... dyskusja w sam raz na forum eksperckie Może niech ktoś z szanownych ekspertów Vitalii się wypowie, bo - poprawcie mnie, jeśli się mylę - chyba nie tego typu dywagacjom miało z założenia służyć uruchomienie tego subforum ;)
A właśnie, ekspercie gdzie jesteś?
14 lutego 2020, 10:34
Mnie ktoś mówił, że z odrobiną soli i cukru, ale zabij mnie, nie pamiętam w jakim celu...
