© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 października 2015, 15:44
Hej! Czy macie jakiś sprawdzony przepis na smaczną i w miarę niskokaloryczną masę do domowych wafli..? ;-)
29 października 2015, 15:58
nie nam,ale Jeszcze najbezpieczniej się czuję jak posmaruję pastą sezamową. Chętnie poznam coś fit :-) pozdrawiam
29 października 2015, 16:00
a istnieja takie masy ;p ?
29 października 2015, 16:03
Hmmm może coś z twarogu sernikowego?
29 października 2015, 16:08
Puree z fasoli i miodu/rodzynek, pasta z twarogu, skórki pomarańczowej i rodzynek.
29 października 2015, 16:19
Kakao, twaróg i coś do posłodzenia- pycha! :)
29 października 2015, 16:21
Można jeszcze robić pasty na bazie awokado. Są zdrowe, ale kaloryczne.
29 października 2015, 16:35
Piure z dyni (upieczona i zblendowana dynia) z kakao i syropem z agawy
29 października 2015, 16:49
Zrób jakiś krem na bazie kaszy jaglanej. W sieci jest mnóstwo przepisów.
29 października 2015, 17:31
mleko w wproszku odtłuszczone,kakao odtłuszczone,słodzik i kilka łyzek jogurtu naturalnego- wychodzi niskokaloryczna nutella
