Kup dietę
Zaloguj się

Temat: filet z kurczaka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paulinkaaa86

paulinkaaa86

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:27

za sprawą mojej kochanej mamusi mam sporo fileta :) robiłam już roladki z serem, z pieczarkami, był gyros,były ala schabowe, macie jeszcze jakieś ciekawe pomysły na fileta?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kokosowa4455

Kokosowa4455

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:29

szaszłyki z papryczką i pieczarkami :) sama chcę takie zrobić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dreamer91

dreamer91

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:30

szaszłyki super pomysł, albo po prostu filet z grilla jakos fajnie przyprawione i moze troche sosu sweet chilli :) albo kurczak po chińsku. albo salatki z kurczakiem. Jest mnóstwo możliwości:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dreamer91

dreamer91

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:31

O, albo ja ostatnio zrobiłam tortille z kurczakiem. Czyli kurczaka na patelni podsmażyć, wrzucic do placków tortilli duzo warzywek i tego kurczaka i masz szybkie i pyszne danie:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinkaaa86

paulinkaaa86

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:33

o szaszłyki tyle razy robiłam a zapomniałam o nich:) tortilla też świetny pomysł:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karmelowaona

Karmelowaona

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 512

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:34

filet z kurczaka nadziewany suszonymi pomidorami, hmm albo dużo przypraw i po prostu filet na grilla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:35

kotlety mielone ze szpinakiem i suszonymi pomidorami (klik) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martulka19

martulka19

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1587

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:46

szaszłyki moja mama też robi w cieście naleśnikowym ale tego nie jem bo mi nie smakuje.
kroi piersi na takie większe kostki i moczy je w cieście naleśnikowym ale na słono dodaje przyprawy do ciasta później mięso moczy w tym cieście i smaży na głębokim oleju---> takie nagetsiki robi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:51

dreamer91 napisał(a):

O, albo ja ostatnio zrobiłam tortille z kurczakiem. Czyli kurczaka na patelni podsmażyć, wrzucic do placków tortilli duzo warzywek i tego kurczaka i masz szybkie i pyszne danie:) 
 racja jest meeeega pyszne 
Zdjęcie użytkownika jull970

jull970

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 1085

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 12:52

w sosie śmietanowo- ziołowym z makaronem (świderkami) pychota  :) albo nugetsy z jakimś dobrym sosem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.