- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1945
12 kwietnia 2013, 12:12
Znacie jakieś ciekawe przepisy na dania ze szpinakiem? Znajduję głównie takie do których trzeba dodać śmietanę, nie można tego jakoś zastąpić? Żeby nie było takie kaloryczne.
- Dołączył: 2013-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
7 maja 2013, 21:25
chyba facet na forum to dziwne zjawisko skoro żadna z was mi nie
odpisała:), ale spokojnie wszystko wziąłem w swoje ręce leciała ostatnio jakaś reklama dania Lubelli szybko z patelni kupiłem sobie to danie i
wyszło mi rewelacyjne :), dzięki za inspiracje:P makaron z szpinakiem
najlepszy
- Dołączył: 2013-05-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 73
8 maja 2013, 10:54
Szpinak duszony z czosnkiem i pogniecionym tofu naturalnym, można jeszcze dodać suszone pomidorki w oleju.
- Dołączył: 2013-04-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
21 maja 2013, 22:32
Ja ostatnio robiłam tartę ze szpinakiem, oczywiście na cieście z mąki pełnoziarnistej, szpinak z dużą ilością czosnku, fetą oraz jogurtem naturalnym. Tak w ramach odmiany od szpinaku z makaronem :)
22 maja 2013, 09:19
Kurczak ze szpinakiem, ewentualnie z makaronem-pycha!
Szpinak dusisz z czosnkiem, kurczak usmaż na patelki,pokrojony w kostki i wrzuć do szpinaku;)
- Dołączył: 2006-03-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1695
24 maja 2013, 11:31
Pamiętajcie by szpinak zawsze czymś zabilić, ze względu na szczawiany które zawiera.
Dla tych na diecie świetnie się nadaje jogurt lub odrobina sera - ja dodaję ser typu lazur, pycha :)
i podpisuję się obiema łapkami, że czosnek i szpinak to super zestaw :)
U mnie szpinak 2 X w tygodniu musi być, uwielbiamy.
1. Tradycyjne danie z przedszkola: ziemniaki, szpinak pododuszony i jajo sadzone.
2. Szpinak + czosnek + lazur (lub jogurt) + makaron razowy, czasem z kurczakiem.
3. Roladki z fileta nadziewane szpinakiem.
4. Szpinak też się świetnie komponuje z kaszą, wczoraj jadłam ;)
5. Lazania ze szpinakiem, mniam :)
- Dołączył: 2013-04-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
25 maja 2013, 00:25
gosiakka napisał(a):
Pamiętajcie by szpinak zawsze czymś zabilić, ze względu na szczawiany które zawiera.Dla tych na diecie świetnie się nadaje jogurt lub odrobina sera - ja dodaję ser typu lazur, pycha :)i podpisuję się obiema łapkami, że czosnek i szpinak to super zestaw :)U mnie szpinak 2 X w tygodniu musi być, uwielbiamy.1. Tradycyjne danie z przedszkola: ziemniaki, szpinak pododuszony i jajo sadzone.2. Szpinak + czosnek + lazur (lub jogurt) + makaron razowy, czasem z kurczakiem.3. Roladki z fileta nadziewane szpinakiem.4. Szpinak też się świetnie komponuje z kaszą, wczoraj jadłam ;)5. Lazania ze szpinakiem, mniam :)
Zabielić? A o tym nie wiedziałam :) To jest konieczne?
- Dołączył: 2013-05-26
- Miasto: pleszew
- Liczba postów: 89
26 maja 2013, 21:14
Tomekk86 napisał(a):
chyba facet na forum to dziwne zjawisko skoro żadna z was mi nie odpisała:), ale spokojnie wszystko wziąłem w swoje ręce leciała ostatnio jakaś reklama dania Lubelli szybko z patelni kupiłem sobie to danie i wyszło mi rewelacyjne :), dzięki za inspiracje:P makaron z szpinakiem najlepszy
Ja tez próbowałam - faktycznie smaczne :)
Edytowany przez Dixie1985 26 maja 2013, 21:14
26 maja 2013, 21:27
ja najczęściej szpinak łączę z jogurtem greckim, serem feta lub mozzarellą.
Poza naleśnikami ze szpinakiem i makaronem (np
takim). Lubię też rybę zapieczoną lub usmażoną na patelni z suszonymi pomidorami i szpinakiem lub roladki z kurczaka
- Dołączył: 2013-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
28 maja 2013, 12:41
dzięki za nowe pomysły pomału zaczyna je wszystkie wypróbowywać
- Dołączył: 2013-04-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
1 czerwca 2013, 16:52
Ja ostatnio zrobiłam szpinak z mozarellą, dałam jeszcze pół szklanki mleka i zagęściłam łyżką mąki graham, wyszedł mi taki fajny lekko ciągnący się sos :D