Temat: prosze o przepisy na dobre i dietetycze zupki

od dawna chodzi za mna jakas zupa...pomidorowa, moze krupnik...ale ja nie wiem jak taka zupe zrobic.w internecie tyle przepisow ze czlowiek glupieje i w koncu nie wie co wybrac. prosze zatem Was o sprawdzone przepisy. dziękuje!
zmodyfikuj przepis dodając zamiast śmietany jogurtu.. wydaję mi się, że zupy w ogóle są dość niskokaloryczne także chyba aż tak nie musimy nad nimi majstrować, wtsraczy pare zmmian w składnikach i już, no mogę się mylić, ale ja na diecie tak własnie robiłam, a nawet jak zjadłam zwykłą tradycyjnie ugotowaną to nie wpłynęło to na spadek wagi, bo od talerza zupy się nie przytyje ;)

typowa napisał(a):

+ jak mi się chcę to na koniec blenderuję.

najgorsza rzecz jaka mozna zrobić swojemu układowi trawiennemu, to go rozleniwić papkami
Pasek wagi
może mi ktoś powiedzieć jak wyciągnąć smak z samego mięsa bez kostki?
Ja nie umiem.... 
A tak na poważnie, nie pojmuję jak można jeść taki syf (kostki, zupki w proszku, sosiki, chemiczne pomysły na 'obiad'), wiem, że życie ma szybkie tempo, ale naprawdę nie sprawia aż takiego trudu przygotowanie i ugotowanie prawdziwego rosołu lub innego posiłku!

http://www.zajadam.pl/przepisy-zupy/rosol-domowy

Kiedyś nie było takich cudownych 'wynalazków' i ludzie byli zdrowi i silni, a teraz? Sami alergicy, paralitycy dookoła! Jak w ogóle mozna utożsamiać jakiś proszek z jedzeniem??? To profanacja  prawdziwego smaku i zapachu!
.
Pasek wagi

wrednababa54 napisał(a):

bedezdrowa napisał(a):

wrednababa54 napisał(a):

ja gotuje na kostkach bo szkoda mi wyrzucac wloszczyzne za ktora wydalam kase (chociaz jest tania)ja zrobilam tak ze ugotowalam marchewki na kostke, jak byly miekkie to je wyciagnelam, z nich zrobilam marchewke z groszkiem ,  do wody daje koncentrat i smietane 
hę? no warzywa się je, to po jakiego je wyrzucasz ???
nie lubie takich warzyw, kawalek marchewki jeszcze da rade zjesc, ale co zrobie z selerem czy pietruszka czy rozgotowanym porem. raz na ruski rok moge zrobic salatke jarzynowa
chyba żartujesz, serio je wyrzucasz?? :o dopraw ziołami czy przypraw, do blendera moze dodaj cos jeszcze i zupa- krem? hm? nie wyrzucaaaj !!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.