Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomożecie? :D zuupka:D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:25

Heeejo :D:* tatuś właśnie poprosił mnie o zrobienie dziś obiadu tzn mam ugotować zupę : D wiem że to może być śmieszne bo mam 18 lat i nigdy tego nie robiłam ale z przepisem dam radę tylko moje pytanie brzmi :'jaką?' chcę żeby była dietkowa zdecydowanie to może nawet będę miała na dwa dni :) żeby miała mało kcal i no wiecie : )
Zdjęcie użytkownika 77paulina77

77paulina77

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Bardzo Daleko
  • Liczba postów: 1731

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:33

Każdą warzywną zupę możesz ugotować. Jeśli chcesz, żeby była dietetyczna to odlej sobie trochę zanim dodasz śmietany.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:36

i jeszcze barszcz ukrainski :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:37

http://www.ofeminin.pl/przepisy/dietetyczna-zupa-ogorkowa-f144965.html ale co z tym przepisem ? wyjdzie to ? jak tam nie ma miesa ? ani kosci ani nic ? ; o
Zdjęcie użytkownika .MissPiggy.

.MissPiggy.

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:42

Jarzynowa, krem pieczarkowy, ogórkowa, pomidorówka
Zdjęcie użytkownika .MissPiggy.

.MissPiggy.

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:42

justynaa1000 napisał(a):

http://www.ofeminin.pl/przepisy/dietetyczna-zupa-ogorkowa-f144965.html ale co z tym przepisem ? wyjdzie to ? jak tam nie ma miesa ? ani kosci ani nic ? ; o

Wyjdzie, ale będzie pseudo zupa ;)
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:44

.MissPiggy. napisał(a):

justynaa1000 napisał(a):

http://www.ofeminin.pl/przepisy/dietetyczna-zupa-ogorkowa-f144965.html ale co z tym przepisem ? wyjdzie to ? jak tam nie ma miesa ? ani kosci ani nic ? ; o
Wyjdzie, ale będzie pseudo zupa ;)


znaczy ze nie bedzie smaczna ? :D
Zdjęcie użytkownika Dzuliett

Dzuliett

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 976

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:49

Pomidorówka :D Bardzo łatwa a jaka smaczna ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:51

pomidorową zrób :D weź większy garnek zagotuj wodę wrzuć 2kostki rosołowe aż się rozpuszczą , dodaj na oko przecieru pomidorowego, trochę jogurtu naturalnego, i na koniec wsyp makaronu lub ryżu zależy co wolisz , i potem dopraw zagotuj i gotowe :D szybka zupa na kostce :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika arsenka

arsenka

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:55

justynaa1000 napisał(a):

.MissPiggy. napisał(a):

justynaa1000 napisał(a):

http://www.ofeminin.pl/przepisy/dietetyczna-zupa-ogorkowa-f144965.html ale co z tym przepisem ? wyjdzie to ? jak tam nie ma miesa ? ani kosci ani nic ? ; o
Wyjdzie, ale będzie pseudo zupa ;)
znaczy ze nie bedzie smaczna ? :D
będzie smaczna ja gotowałam pomidorówkę kiedyś na kostkach.. wiadomo że to nie to samo co na mięsku ...jak chcesz dietetyczną to zrób na piersi z kurczaka ja tak gotuję pomidorowa i jest pycha ..
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:59

jaka kolwiek oby Ci wyszla i smakowała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.