Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomożecie? :D zuupka:D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:25

Heeejo :D:* tatuś właśnie poprosił mnie o zrobienie dziś obiadu tzn mam ugotować zupę : D wiem że to może być śmieszne bo mam 18 lat i nigdy tego nie robiłam ale z przepisem dam radę tylko moje pytanie brzmi :'jaką?' chcę żeby była dietkowa zdecydowanie to może nawet będę miała na dwa dni :) żeby miała mało kcal i no wiecie : )
Zdjęcie użytkownika Lubelaska

Lubelaska

  • Dołączył: 2012-07-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2329

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:26

kalafiorowa
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:27

ogorkowa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:28

zupka na obiad to dobry pomysł nie ?:D
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:28

zupy maja malo kcal z reguly. o to nie musisz sie bac, lepiej zebys mniej zjadla na kolacje jak na obiad

mozesz ugotowac pomidorowke albo jarzynowa,

Zdjęcie użytkownika arsenka

arsenka

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:29

nie wlewaj śmietany to będzie dietetyczna... a jak robisz na porcji rosołowej to zdjemij skórę z kurczaka ... ;)
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:31

jarzynowa, kalafiorowa, brokułowa, ogórkowa, barszcz czerwony;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:31

http://www.ofeminin.pl/przepisy/dietetyczna-zupa-ogorkowa-f144965.html  ej znalazlam taki przepis i tu nie ma NIC NIC NIC o miesie ? mozliwe ? wyjdzie ta zupa ? :D
Zdjęcie użytkownika Pesttka

Pesttka

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:32

ogórkową albo kalafiorową sobie zrób mniam!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 11:33

pomidorowa albo ogórkowa
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.