Temat: Jutro rodzinny obiadek -.- jak przygotować schab ?

może grillowany schab ? i do tego fasolka szparagowa ; )

moze byc gotowany/duszony schab, opcjonalnie mozesz zakupic sobie piers z kurczaka

a co do tego zalezy co jadasz do tej pory, ziemniaki? ryz? kasza?
+ surowki

jak raz na jakiś czas zjesz normalnego schabowego nic się nie stanie ale jeśli musi być dietetycznie panierkę zrób z białka jajka i zmienisz ilość bułki usmaż na oliwie z oliwek i połóż na papierowy ręcznik żeby tłuszcz się wchłonął
do tego brązowy ryż lub kasza gryczana a jeśli chodzi o surówkę to może buraczki? dobrze wpływają na przemianę materii albo jakaś surówka ze świeżych warzyw

dla rodzinki normalne, dla siebie pol porcji :)

nic się nie stanie jak zjesz jednego schabowego...bez przesady.

dokladnie

wiem, że nic się nie stanie, chodzi o to, że nie chce zaczynać ;d Mam silną wolę, ale jak zjadłbym tego schabowego, i odpuścił sobie ten cały obiad, zjadł go normalnie, to pewnie nici z mojej diety.