Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czym zastąpić majonez?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika imperfecta

imperfecta

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:30

Ogólnie to wiem, że jogurtem naturalnym.
Planujemy z mamą na święta robić sałatkę gyros i zawsze była robiona z majonezem (wg przepisu), ale ja wolałabym go zastąpić czymś mniej kalorycznym. 
Co dodać zamiast majonezu? Tak aby sałatka na drugi dzień była dobra, a nie nadawała się do wyrzucenia. Podobno z jogurtem szybko sie popsuje..warzywa puszczą sok i będzie niezbyt smaczne czy coś w tym stylu.
Jakieś pomysły? Będę wdzięczna za rady ;)
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:33

swieta wielkanocne sa raz w roku .. szalej z majonezem..

 nie wyobrazam sobie jajeczka z czyms innym niz majonez 


Kielceki najlepszy 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:34

Dukan ma majonez 16 kcal chyba.
Zobacz na allegro.
jest drogi.
Osobiście nie wiem co w nim jest i ni używałam.
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xxczekoladaxx

xxczekoladaxx

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Mój Swiat
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:34

może... musztardą?-oczywiście nie do wszystkiego pasuje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pavulon

pavulon

  • Dołączył: 2009-10-20
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 645

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:35

Czy naprawdę uważasz że przez jedną sałatkę przytyjesz ?  ,albo jak przez jeden dzień nic nie zjesz schudniesz????????????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:36

Przez was mi się zachciało :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:37

pavulon. Łyżka majonezu ma 100 kcal
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:37

ogólnie każda sałatka tym bardziej gyros najlepiej bedzie smakowac z majonezem, jednak ja wyrzuciłam go 3 lata temu z mojego menu i zastepuje go jogurtem badz odtłuszczonym serkiem białym rzadkiej konsystencji. Nigdy nic mi się nie zepsuło. Spokojnie może poleżeć przez 1 dzień ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lulamae

lulamae

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Ndżamena
  • Liczba postów: 3142

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:37

jajko na twardo + serek wiejski, zmiksować. doprawić: sól + pieprz + musztarda. smakuje prawie jak majonez ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 21:37

Kompromis? Pół majonezu, pół jogurtu naturalnego. Od jednego świątecznego odstępstwa świat się nie zawali.

Świdnicki wymiata wszystkie majonezy jakie są, tylko jest mało dostępny, bo regionalny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.