Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Można zrobić jajecznicę bez tłuszczu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika eternaldietdiary

eternaldietdiary

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1260

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2011, 21:02

Jak w temacie,bo robienie jajecznicy choćby na łyżce masła to już niestety dodatkowe kalorie...Próbowałyście bez? Da się w ogóle usmażyć jajka na jajecznicę bez tłuszczu? Choćby na teflonie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mojbedziesz

mojbedziesz

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 11:51

Ja robię na wodzie i da się zjeść:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika panienka123

panienka123

  • Dołączył: 2005-12-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1579

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 16:37

jajecznice mozna zrobic w mikrofalowce w misce :P tez jest nawet dobra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika morena37

morena37

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2011, 17:44

Na dobrej patelni z nieprzywierającą powłoką jak najbardziej jajecznica się uda :) (of course bez użycia tłuszczu) polecam Tefal - odkąd ją mamy uważam ją za jeden z najwspanialszych wynalazków ludzkości ;) i wcale nie płacą mi za ich reklamę :P placki dukanowe czy omlety wychodzą świetnie, przeróżne dania z warzywami tak samo. Polecam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez morena37 22 czerwca 2011, 17:44

Zdjęcie użytkownika serdelek1992

serdelek1992

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 20:13

również smażę wszystko bez tłuszczu na patelni teflonowej lub grillowej ewentualnie na grillu elektrycznym.. grillowana rybka... mniam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kolesmaro

kolesmaro

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 08:33

moja babcia mi robiła taką jajecznicę jak byłam mala (dawała masło, ale bez niego też można)
po prostu roztrzepujecie jajka i dodajecie mleko - to razem roztrzepac i sie wlewa na patelnie : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Venibbeth

Venibbeth

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 13:50

Można zrobić na parze :)
Zdjęcie użytkownika michaska07

michaska07

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 16:53

Wyjdzie Ci nawet na patelni nieteflonowej tylko musisz ciągle mieszać. Wiem z własnego doświadczenia :P.
Zdjęcie użytkownika balbinaewelina

balbinaewelina

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 17:14

jajecznica na wodzie pycha lepsza niż na tłuszczu :D
Zdjęcie użytkownika Martynnn

Martynnn

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Wioskowo
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:25

Ja zawsze robię jajecznice bez oleju,lepiej samkuje i jest mnie kaloryczna ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 12:09

ja.robiłam.w.mikrofali
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.