© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 maja 2011, 11:40
Śniadanie ~ 230 kcal
II Śniadanie ~ 160 kcal
Przekąska ~ 80 kcal
Obiad ~ 350 kcal
Kolacja ~ 180 kcal
16 czerwca 2011, 15:08
17 czerwca 2011, 14:39
Kurczę ,ale super Dziewczyny jesteście;**!!
Ja na diecie 1000kcal.---zrzuciłam z 91kg->do 70 kg. ,niestety była matura a stress w moim przypadku działa inaczej niż u większości -ja się obżeram ;(((i w półtora miesiąca 1.05.11-10.06.11-przytyłam 5.6kg.;///
teraz jestem na diecie ok 1350kcal. i jest ok . Fajnie ,że wklejacie przepisy bo normalnie jest katorga z tym wymyslaniem nie możma jesc na okrągło jak ja przez 4 miesiące zieloną fasolkę bo mimo, że ją naprawdę uwielbiałam już nie mogę na nia patrzec;ppp
18 czerwca 2011, 00:47
20 czerwca 2011, 13:53
21 czerwca 2011, 12:36
21 czerwca 2011, 13:09
hej :)
dołączam do Was:) i od dziś przechodzę na tą dietkę :)
23 czerwca 2011, 22:46
26 czerwca 2011, 00:00
Edytowany przez mariasek 27 czerwca 2011, 22:33
27 czerwca 2011, 22:04
