Temat: Jak to jest naprawdę z tym tyciem w ciąży i odchudzaniem po ciąży?

Jak wiadomo, ciąża powoduje tycie. Słyszy się o tym wszędzie. Słyszy się też o tym, że ciąża zmienia figurę na zawsze, poszerza biodra itd. Ja chciałabym się bardzo dowiedzieć, jak jest naprawdę z tym tyciem, czy kobieta w ciąży, kóra zdrowo się odżywia przytyje 20 kg? Czy w pewnym momencie głód jest nie do opanowania? I jak jest potem? Po porodzie w jakim czasie dochodzi się do normalnego wyglądu? Kiedy znika ten ciążowy brzuch? Czy jest możliwy powrót do normalnej figury i czy jest to bardzo trudne? Czy karmiąc piersią łatwiej to uzyskam? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi, już teraz nie waże mało, a nie chciałabym skonczyć ze 100 na wadze.
dolaczam  do pytania :))
Pasek wagi
Ja przytylam w ciąży 16 kg nie bardzo się pilnując. Brzuch zszedł mi bardzo szybko (karmiłam piersią), ale moja szwagierka swojego nie może zgubić juz prawie pół roku (nie karmi). Biodra itp zostaly takie jak były przed ciążą. Aha, dodam, że ja w ciążę zaszlam z wagą ok 90 kg, wiec teraz mam mniej i żadnego negatywnego wpływu ciąży na chudniecie późniejsze czy figurę nie zauważyłam.
Pasek wagi
Nieuniknione tycie w ciąży to wymowka leniwych i łakomych kobiet. Wyjątki maja w tym czasie problemy ze zdrowiem mogące powodować tycie. Normalnie rzecz biorąc otyłość jest choroba i często utrudnia zajscie w ciążę, a skoro to choroba, to myślisz, ze ciało podczas ciąży (kiedy to powinno byc zdrowe i silne) samo doprowadza sie do choroby, tyjac na potęgę? Czy to może niepohamowany apetyt ciezarnej, która może sobie pozwolić, bo przecież jest w ciąży?
Nie będę się wypowiadać za inne kobietki, ale ja przytyłam w ciąży 10 kg, 2 tygodnie po porodzie nosiiłam już ciuchy sprzed ciąży, bo brzuszek się wciągnął... nie objadłam się nie wiadomo jak, ale czasami coś słodkiego wpadło, wiadomo organizm więcej potrzebuje, ale trzeba jest dla dwojga a nie za dwóch:-) nie wiem co to sflaczały brzuch, rozstępy... jeśli lekarz nie widzi przeciwskazań to dobrze też być w ruchu - spacery, basen
Pasek wagi

prosiatko.2 napisał(a):

Nieuniknione tycie w ciąży to wymowka leniwych i łakomych kobiet. Wyjątki maja w tym czasie problemy ze zdrowiem mogące powodować tycie. Normalnie rzecz biorąc otyłość jest choroba i często utrudnia zajscie w ciążę, a skoro to choroba, to myślisz, ze ciało podczas ciąży (kiedy to powinno byc zdrowe i silne) samo doprowadza sie do choroby, tyjac na potęgę? Czy to może niepohamowany apetyt ciezarnej, która może sobie pozwolić, bo przecież jest w ciąży?


bylas w ciazy albo jestes? trudno przewidziec jak hormony i psychika nami pokieruja, to jest zlozony proces
Pasek wagi

skinnyandfit napisał(a):

Ja przytylam w ciąży 16 kg nie bardzo się pilnując.

prosiatko.2 napisał(a):

Nieuniknione tycie w ciąży to wymowka leniwych i łakomych kobiet. Wyjątki maja w tym czasie problemy ze zdrowiem mogące powodować tycie. Czy to może niepohamowany apetyt ciezarnej, która może sobie pozwolić, bo przecież jest w ciąży?

Dokładnie tak jest. Nie pilnują się, bo przecież są w ciąży. Dla niektórych to okres, w którym mogą bezkarnie się obżerać. Jakby tylko czekały na to, aż zajdą sobie w ciążę. A po ciązy jest płacz, bo budzą się pewnego pięknego dnia z obwisłą skórą, mega cellulitem i rozstępami.

Hormony robią swoje owszem, ale tylko w nielicznych przypadkach powodują wielki apetyt. Niestety kobiety zamiast jeść wtedy zdrowe, niskokaloryczne rzeczy, jedzą zazwyczaj słodycze i fast foody.
Mam duży apetyt przed okresem, to zajadam się wtedy warzywami.
Pasek wagi
Hmm widzę, więc zdania są podzielone. Przed zajściem w ciąże byłam w trakcie odchudzania, miałam lekką nadwagę. jestem teraz w 3 miesiącu, nie przytyłam nic na razie. Boję się trochę co będzie dalej i po ciąży. Mam szerokie biodra i czytałam, że gruszka podczas karmienia piersią może ładnie zredukować uda i biodra, gdyż tłuszcz tam gromadzony to materiał zapasowy właśnie na temn okres. Ciekawe czy któraś z Was tego doświadczyła. Na ostatniej wizycie lekarz powiedział ze nie mogę jezdzić na rowerze. Od początku zabrania mi tez seksu. Troche mnie to dziwi? Czy Wy tez tak miałyście? Nie mam ciąży zagrożonej.
Kobieta z niedowagą lub z niską wagą może przytyć aż do 15 kg. Kobieta z nadwagą może przytyć 6 - 7 kg. Prawda jest taka ... jesli jesz pod czas ciąży zdrowe rzeczy, bez problemu schudniesz po niej. Jesli zaopiekujesz się fast foodami i innymi śmieciami /... to już nie będzie takie proste. 

wrednababa56 napisał(a):

prosiatko.2 napisał(a):

Nieuniknione tycie w ciąży to wymowka leniwych i łakomych kobiet. Wyjątki maja w tym czasie problemy ze zdrowiem mogące powodować tycie. Normalnie rzecz biorąc otyłość jest choroba i często utrudnia zajscie w ciążę, a skoro to choroba, to myślisz, ze ciało podczas ciąży (kiedy to powinno byc zdrowe i silne) samo doprowadza sie do choroby, tyjac na potęgę? Czy to może niepohamowany apetyt ciezarnej, która może sobie pozwolić, bo przecież jest w ciąży?
bylas w ciazy albo jestes? trudno przewidziec jak hormony i psychika nami pokieruja, to jest zlozony proces
Byłam. Zdrowa ciąża nie kieruje do maksymalnego otluszczenia ciała.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.