Temat: Ćwiczące Mamy

Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży, 
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń. 
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę  o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem

Pasek wagi
otóż to: "dobrych rad dobrze wysłuchać, ale jeśli są one powiedziane miło i w dobrym tonie"
Dzięki DorotkaStokrotka51.
A odnośnie baldachimu to właśnie też ten powód podali, ok - ja się zgodzę, wcześniej o tym nie pomyślałam. I pewnie o wielu rzeczach jeszcze mi przyjdzie się dowiedzieć, mam nadzieję, że zdarzę do kwietnia :)

witajcie!

u mnie deszczowo, zimno i wietrznie, do tego bol gardla :( i kaszlanie.. pije herbatki owocowe z miodem, cytryna i imbirem i mam nadzieje, ze mi przejdzie w miare szybko..

tak opowiadacie o zakupach... a ja nawet nie mam pojecia od czego zaczac ;) heh...

milego wieczorku


kingoje82 -zdrowiej zarazku 

Rarka ja się dowiedziałam o takich sprawach jak:

1) ja będę rodzić w kwietniu więc przez lato będziemy  chodzić na spacerki -żeby góra gondoli nie była za ciemna
wiadomo czarny  przyciąga , jasny odbija słonce -żeby maluszkowi nie było za gorąco( niby logiczne ale wcześniej nie pomyślałam) 
2) warto popatrzeć z czego jest dno gondoli -żeby było w miarę naturalne 
3) wózki aluminiowe są lekkie ale ,... szybciej mogą się popsuć coś się skrzywi ( bardziej giętkie czy jak to napisać) i jest problem 

Pasek wagi
kingoje82 zdrowiej :) i nie przejmuj się - ja też na razie nie mam żadnej listy ani planów zakupów, w ogóle nie wiem jak to ogarnę wszystko, ale zacznę zakupy w styczniu, DorotkaStokrotka51 no widzisz ja też o tym nie pomyślałam, żeby ta góra gondoli nie była ciemna :) mam pomysł - jak będziemy dowiadywać się takich ciekawostek od bardziej doświadczonych to piszmy o tym na forum, razem będzie łatwiej :) Zwłaszcza, że chyba dla większości z nas to chyba pierwsze maleństwa :) Dziewczyny - powiedzcie mi, bo wyskoczyło mi jakieś uczulenie na szyi, krostki swędzące - chyba mogę napić się wapna? Obiło mi się o uszy że koleżanka piła, ale może któraś z Was jeszcze wie? Zaraz biorę się za ćwiczenia i życzę Wam miłego dzionka :)
Witam laseczki

Rarka co do wapna możesz -Ciąża i karminie piersią:

Lek Sanosvit Calcium można stosować u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią.
http://www.doz.pl/apteka/p666-Calcium_Sanosvit_syrop_bananowy_150_ml

po to jesteśmy z żeby się powymieniać informacjami spoko
ja kupiłam dzisiaj magazyn dziecko z dodatkami - kubek nie kapek wzięłam a co ;-) -ciekawe artykuły - o przewijaniu-pieluchach , płaczu itp
Pasek wagi

Wyprawka dla noworodka

Szykowanie wyprawki dla dziecka to jeden z przyjemniejszych momentów ciąży. Oto co sama zgromadziłam...

Akcesoria

  • łóżeczko (regulowana głębokość, wyjmowane szczebelki, szuflada)
  • materac do łóżeczka
  • przewijak - komoda z przewijakiem bądź przewijak nakładany na łóżeczko
  • wózek - polecam taki 3 w 1 gondola, spacerówka oraz można zamontować fotelik
  • fotelik samochodowy
  • torba do wózka
  • butelka 150 ml ze smoczkiem 0+
  • smoczek od 0+
  • jeżeli mieszkacie w dużym domu, przydaje się elektroniczna niania

Ubranka

  • kaftaniki 4 szt.
  • body - 4 szt. z krótkim i 4 szt. z długim rękawem
  • koszulki 4 szt.
  • rampers - pajacyk 4 szt.
  • czapeczki bawełniane 2 szt.
  • skarpetki 3 pary
  • rękawiczki bawełniane
  • sweterek zapinany na guziczki lub zatrzaski
  • spodenki
  • ubranka związane z porą roku, np. w zimie kombinzon

Drogie mamy, pamiętajcie, że dzidziuś szybko rośnie. Na pierwsze dni kupujcie ubranka w rozmiarach 54-56 cm. Mój synek w ciągu 2 miesięcy zmienił ubrania od 54 do 62 :)

Pieluchy i pościel

  • 10 pieluch tertowych
  • 10 pieluch flanelowych
  • pieluszki jednorazowe - od urodzenia używałam Pampersów i Huggiesów
  • rożek
  • kocyk - grubość w zależności od pory roku
  • komplet pościeli - 2 szt.
  • prześcieradło z gumką - 3 szt.
  • ceratka do łóżeczka

Kąpiel i pielęgnacja

  • wanienka
  • fotelik kąpielowy - spotyka się też nazwę foczka (plastikowy)
  • ręcznik z kapturkiem 2 szt.
  • termometr kapielowy
  • myjka
  • chusteczki nawilżane - kupuję firmy DADA z Biedroki
  • waciki i patyczki niemowlęce
  • szczotka do włosów z naturalnego włosia
  • nożyczki do paznokci dla niemowląt
  • pojemnik na brudną blieliznę
  • proszek lub płyn do prania dla niemowląt
  • płyn do kąpieli
  • oliwka lub mleczko
  • krem przeciw odparzeniom
  • szampon do włosów
  • płyn do mycia lub mydełko
  • plastikowa miseczka na przegotowaną wodę
  • kosmetyczka

Apteczka

  • termometr - polecam taki, który mierzy temperaturę z czoła lub ucha
  • sól fizjologiczna
  • jałowe gaziki
  • przyrząd do odciągania kataru - frida lub gruszka
  • spirytus do przemywania pępka
  • izotoniczny roztwór wody morskiej do pielęgnacji nosa

Niezbędnik młodej mamy

  • bawełniany stanik 2 szt.
  • wkładki laktacyjne
  • maść na popękane brodawki
  • herbatka laktacyjna
  • balsam do ciała
  • laktator

Drogie Mamy, z osobistych doświadczeń wiem, że dzieci lubią słuchać muzyki przy zasypianiu, więc możecie swoim maleństwom zakupić karuzelę do łóżeczka.


Pasek wagi
a ja podzieliłam sobie tą listę na teraz i później
mam termin na 13 kwietnia  wiadomo będzie pewnie ruchomy
mam już:     1 kocyk żółty cienki duży, jeden gruby kocyk
 do końca roku  będę chciała kupić:
* 10-15 sztuk pieluszki tetrowe i może flanelowe ( muszę poczytać) 
* 2 otulacze (sprawdzę jak się sprawdzają hi hi) 
* Poszewki na kołderkę 
* nożyczki do paznokci i szczoteczkę do włosków 
* frida do noska ( ponoć lepsze od gruszek) 


* nie wiem czy będę miała przy łóżeczku przewijak a jak nie to chce kupić kocyk z ceratką albo podkłady na przewijak i przewijać będę na wersalce . Położę kocyk i wio ;-) 

ogólnie myślę żeby kupić jakieś jednorazowe ale też myślę o takie z wkładami ale to pójdę do sklepu i niech mi pokażą jak to wygląda pomyśle
bo można jeszcze w domu jechać na tetrowych , a na wyjście  jednorazówki - może będzie taniej??? -nie wiem zastanawiam się hi hi 


a i macie czas na nagranie kołysek dla swoich bobasków 
Pasek wagi

Właśnie skończyłam ćwiczyć i jestem pełna energii :) Wypiłam wapno - mam nadzieję, że pomoże na ten uporczywy świąd i wysypkę.
Dorotka, Ty już widzę przygotowania zaczęłaś. Fajnie. Cenne rady tu zamieściłaś.
Ja mam już wanienkę - żółtą :) I termin też miałam na 13 kwietnia :)
Słyszałam, że jak rodzimy na wiosnę, może być już ciepło, więc niekoniecznie przyda nam się rożek. Moja koleżanka zaoferowała się żebym nie kupowała tylko ona pożyczy mi po swoim dziecku bo to tylko potrzebne jest na pierwszy miesiąc-dwa.

Rarka ja nie kupuje chyba rożka wole kocyk , bo jak własnie napisałaś jest to na ewentualnie 2 pierwsze miesiące, a kocyk może być na całe życie hi hi 


Pasek wagi
a powiedzcie a co z pieluchami bop ja zgłupiałam  normalne jednorazówki czy 
Bumgenius Econobum Otulacz > otulacze , wkłady??? </div><div>szukałam w Szczecinku ale nigdzie nie ma żeby zobaczyć co i jak a z neta kupić nie kupuje ;-) </div><div><a rel=http://ekomaluch.pl/pieluchy-i-pieluszki-wielorazowe---ekomaluch,k199,l1.html

bo myślałam żeby nakupić tetrowych pieluch z 2 takie otulacze  a jak wyjście gdzieś to normalne jednorazówki 


tak samo po co rożek, lepiej kupić nowy normalny ręcznik,a ja mam zresztą w domu kilka nowych 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.