- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
26 października 2012, 16:45
Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży,
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń.
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
5 listopada 2012, 11:31
Witam słonecznie w ten deszczowy poranek
u mnie nie padało ale słonka też nie ma
mandarynkaa87 - to się ciesze że wszystko dobrze ;-)
Ja dzisiaj nawet wstałam chwila po 8 a miałam jeszcze ochotę podrzemać hi hi , podgotowałam zupę kapuśniak będzie, byłam zrobiłam zakupy, opłaty chciałam kupić gazetę dziecko grudniowe a jeszcze nie ma brr.
Ćwiczenia dzisiaj wieczorkiem będą
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 5 listopada 2012, 11:31
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
5 listopada 2012, 11:32
jak weekend wam miną?????????????????????????????????
- Dołączył: 2012-07-08
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 850
5 listopada 2012, 11:41
u mnie "rozrywkowo" - w sobotę parapetówka u szwagra (oj działo się), a w niedzielę goście, potem wystawa ptaków egzotycznych i popołudnie u babci męża :)
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
5 listopada 2012, 11:53
mandarynkaa87 to dobrze, że wszystko ok.
A ja dzisiaj wstałam kilka minut przed 10. Czy Wy też macie taki problem ze spaniem, że Wam niewygodnie, nie możecie się ułożyć i w ogóle źle Wam się śpi? Ja dopiero dobrze zasnęłam jak mąż poszedł do pracy koło 7. Z wczorajszych planów nic nie wyszło, bo zepsuł nam się samochód i mąż chodził sfrustrowany, więc ja tylko ułożyłam zdjęcia z wakacji do albumu, było ich 600 więc zajęło mi to sporo czasu ale już długo tak leżały i czekały żeby to zrobić. Później zrobiłam sobie odprężającą kąpiel i tak jakoś minęło. A w sobotę byliśmy u znajomych, posiedzieliśmy, ale tylko się wkurzyłam i tyle. Właśnie przed chwilą zaliczyłam pierwszą część ćwiczonek a zaraz będę kontynuować.
Miłego dnia Wam życzę :)
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
5 listopada 2012, 12:07
http://www.youtube.com/watch?v=GqJoYWSsGNE
http://www.youtube.com/watch?v=Wwdui6aaM3g&feature=relmfu
dziewczyny jeśli macie dużą piłkę do ćwiczeń to polecam te ćwiczenia, ja się po nich bardzo dobrze czuję, może i Wam się spodobają.
Edytowany przez Rarka 5 listopada 2012, 12:08
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
5 listopada 2012, 12:37
Rarka - czemu się wkurzyłaś?????
co się stało
nie mam piłki ;-(
o u mnie słonko wychodzi
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 5 listopada 2012, 12:37
- Dołączył: 2012-07-08
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 850
5 listopada 2012, 13:14
ja piłkę wykorzystuję często zamiast krzesła do siedzenia nawet przy kompie - wzmacnia mięśnie i niweluje bóle kręgosłupa :)
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
5 listopada 2012, 13:22
a bo kurczę, kupiłam w piątek chyba ze 3 gazety o maluszkach i oczywiście pochłonęłam je w 2 popołudnia :) (no chcę się dokształcić-nie miałam dużo kontaktu z niemowlakami), a Ci znajomi mają 3 dzieci i ja coś mówię co mnie zadziwiło, albo np. że chciałabym baldachim na łóżeczko albo coś a tu z każdej strony "kontra" - to źle, tamto niedobrze i w ogóle...A po co Ci to, a po co Ci tamto... kurczę, ja dopiero muszę się nauczyć pewnych rzeczy, wiem, że są bardziej doświadczeni ale czy każdy urodził się i wiedział wszystko od razu -choćby to jak opiekować się noworodkiem? A może to ja jestem przewrażliwiona...
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
5 listopada 2012, 14:14
człowiek uczy się w trakcie gdy ma już dziecko przy pierwszym jest się zielonym ale próbuje się a drugie ponoć dużo łatwiej bo masz już informacje - z baldachimami słyszałam opinie- tak są śliczne ale zbiorowisko kurzu
Spoko nie denerwuj się - niby wszyscy wiedza do okola lepiej ale ty tez możesz mieć swoje zdanie
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
5 listopada 2012, 14:15
w końcu to twoje dziecko, ale dobrych rad dobrze wysłuchać, ale jeśli są one powiedziane miło i w dobrym tonie
a nie ty nie masz racji ja mam.