- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
26 października 2012, 16:45
Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży,
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń.
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem
- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2678
13 listopada 2012, 13:57
Dorotka- udanej imprezy:) Trzeba korzystać bo potem pewnie nieprędko się pobawimy:P MY planowalismy iśc na sylewstra-ale nie wiem czy to wypali.
Rarka- super,że wreszcie wyniki moczu wyszły dobrze:) Ja już przestałam liczyć u siebie na poprawę. Bo znowu bolą mnie dzisiaj nerki jak cholera-a dopiero co skończyłam łykać leki:( Natomiast co do wagi-na razie nic nie przybyło a to już 21 tydzień. Cieszę się ale tez trochę boję,że potem nagle zacznie szybowac w górę.Ale nic będzie co ma byc:)
Z ćwiczeniami tez się wstrzymuje na razie.
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
13 listopada 2012, 18:57
Rarka - o gratuluje wyników ;-)
Ja byłam u lekarza - jest dobrze bez paniki zwiększy dawkę leku i kazał przyjść za 2 miechy w styczniu od razu dał skierowanie na morfologie , żelazo i Tsh
zamówione manikiury , mama nie uczesze a ja si e wymaluje muszę sprawdzić czy mam rajstopy i pomyśleć o dodatkach to czarnej sukienki ( biżuteria i jak się pomalować hi hi w jakie barwy)
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 13 listopada 2012, 19:00
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
13 listopada 2012, 19:14
DorotkaStokrotka51 najfajniejsze są przygotowania i planowanie przed takimi imprezami :) i tysiące przymiarek, chociaż w naszym stanie to co do tego jesteśmy teraz troszkę ograniczone :)
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
14 listopada 2012, 20:10
Dziewczyny :) właśnie wróciłam od lekarza. Mogę powrócić do ćwiczeń leciutkich. Zbadał mnie, zrobił usg, sprawdził czy nie skraca się szyjka - jest ok. A na ten mój twardy brzuszek zalecił magnez i no-spę , a przede wszystkim releks. Kazał zaparzyć sobie dobrej herbatki i troszkę poleniuchować :) Powiedział, że panikowanie przejdzie po 4-5 ciąży hehehe :) Pozdrowionka :)
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Moniga Del Garda
- Liczba postów: 404
15 listopada 2012, 09:28
dziendobry kochane mamuski!
chcialam zakomunikowac ze pierwsza wizyta u włoskiego ginekologa na duzy plus! :) Wszystko jest dobrze, malenstow jest ;) i zdjecie pierwsze tez nam zrobil :).
Zadal duzo pytan o stan zdrowia, zabronil mi przytyc do 6 miesiaca, zero slodyczy, zero tlustego, i wogole mam sie nie objadac, bo niestety z moim 86kg (stan na dzisiejszy poranek) to musze sie pilnowac aby nie skonczyc na 120kg...(brrr na sam widok takiej cyfry to mi sie robi niedobrze)
Wizyte grudniowa mam juz zarejestrowana w Gorzowie, bo na swieta jade na urlop do PL i wszystko idzie zgodnie z planem :).
Jeszcze wczoraj wyskoczylam do fryzjera na nowy kolor i czuje sie fantastycznie.
Dzis po poludniu wyskocze tez nadlugi spacer.
Pozdrawiam serdecznie wszystkie!
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
15 listopada 2012, 09:42
kingoje82 to super, że wszystko w porządku. No z tym przytyciem do 6 miesiąca to powiem Ci, że to jest wyzwanie, ale dasz radę :) Najważniejsze to odżywiać się dla dwojga a nie za dwoje :) Powodzenia :)
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
15 listopada 2012, 13:34
kingoje82- to fajnie ze wszystko dobrze i słuchaj lekarza ;-)
Rarka- to się relaksuj odpoczywaj a tobie polecam takie ćwiczenia rozciągająco-relaksujące ;
http://www.youtube.com/watch?v=Xukpu9Ls3As&list=PLfJOX4Ht2WuntgOr52Sg9LiSNiY6pBzAq&index=2
http://www.youtube.com/watch?v=DW07lZ_krn0&list=PLfJOX4Ht2WuntgOr52Sg9LiSNiY6pBzAq&index=4
u nas oki ;-)
a my ciągle prosimy o te głosiki ;-) paskudy z nas a co
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Quatre Cocos
- Liczba postów: 1131
15 listopada 2012, 14:21
DorotkaStokrotka51 poszły wczoraj i dzisiaj ode mnie głosiki :) dzięki za ćwiczonka
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
15 listopada 2012, 17:06
proszę bardzo ;-) i dziękuje jeszcze bardziej jak się czujesz???
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 15 listopada 2012, 17:06
