Temat: Ćwiczące Mamy

Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży, 
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń. 
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę  o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem

Pasek wagi
http://www.bebiklub.pl/home/konkursy/moje-wyjatkowe-chwile-macierzynstwa/galeria/?filter=siorbaczek
zagłosujecie na mnie??? ale trzeba się zalogować.-Dziękuję 
Pasek wagi
kingoje82 mandarynkaa87 DorotkaStokrotka51 trzymam mocno kciuki za Wasze wizyty u lekarza:) Powodzenia i oby wszystko było w porządku, a na pewno tak będzie :) Ja miałam imprezowy weekend, mama obchodziła 60 urodziny :), więc zapasów jedzeniowych mamy co nie miara :) Wczoraj byłam tak objedzona po sobocie, że dopiero zaczęłam jeść coś popołudniu :) Dzisiaj z rana byłam zrobić badania, i tak jakoś słabiutko mi się zrobiło, więc przed chwilką odbębniliśmy z moim małym mężczyzną 2 - godzinną drzemkę :) Dziewczyny, na razie zawieszam ćwiczenia do wizyty u lekarza czyli do przyszłej środy - martwię się o to moje twarde podbrzusze i pobolewanie. Trzymajcie się, miłego dzionka :)
DorotkaStokrotka51 oddałam 3 głosiki :)

Rarka - dziękuje bardzo za głosiki i dobre myśli. Nie oczywiście skonsultuj się z lekarzem w sprawie ćwiczeń. jeśli lekarz zabroni Tobie ćwiczyć to i tak  udzielaj  się normalnie ;-) i nie czaj się.-przede wszystkim zdrowie Twoje i dziecka i dobre samopoczucie 

My dzisiaj poćwiczyliśmy ;-) 
Pasek wagi
Dziękuje za głosy i proszę o jeszcze hi hi ;-) a przy okazji mam nadzieje ze wam się w miarę podobało  to co napisałam;-)
Pasek wagi
kochane jak miło poczytać, że jest więcej ćwiczących mam :) sama postanowiłam założyć bloga, którego głównym mottem jest "bo Mama też może być fit :)"  Super, że znajdujecie czas na aktywność fizyczną :)
Witam  laseczki ;-) wczoraj nawet poćwiczyłam ;-) 
Idę na andrzejki wypadają w 20 tygodniu ciąży hi hi i w urodziny mojego M - będzie impreza ;-) ostatnia w okolicy chyba najbliższych  2 lat ;-)
Pasek wagi

Flyerbag -hejka tylko że my jesteśmy w ciąży i staramy się ruszać ;-) - bo kto powiedział ze ciężarna ma tylko leżeć, jeśli lekarz pozwoli i ma ochotę ruch to zdrowie ;-)

Pasek wagi

DorotkaStokrotka51 napisał(a):

Flyerbag -hejka tylko że my jesteśmy w ciąży i staramy się ruszać ;-) - bo kto powiedział ze ciężarna ma tylko leżeć, jeśli lekarz pozwoli i ma ochotę ruch to zdrowie ;-)


Wiem wiem. Pisząc Mamy miałam na myśli Was, bo w końcu już mamami jesteście, tyle, że Fasolki są jeszcze w brzuszku. Sama dużo ćwiczyłam w ciąży :)
DorotkaStokrotka51 baw się dobrze :) a co do ćwiczeń to na chwilę je przerwałam (do następnej wizyty u lekarza) ale siedząc przed telewizorem na piłce też się troszkę ruszam, a poza tym chodzę na długie spacerki. Przytyłyście już coś, bo ja się ważę co sobote i nie przybył mi ani kg, za to pewnie jak zacznie przybywać to się nie ogarnę....Poza tym odebrałam dziś wyniki i w końcu po 3 miesiącach mam dobre wyniki z moczu jupi :) Miłego dzionka dziewczynki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.