Temat: Nadwaga u dzieci...

Witam, czy borykacie się z problemem nadwagi u dzieci. Ja mam córkę 3 latka, która ma 102 cm i waży 18,5 kg.. (po 97 centyla we wzroście i wadze) odkąd pamiętam zawsze była duża... ale nie wiem już co robić, żeby jej nie wpędzić w jeszcze większą nadwagę:
1. od stycznia - nie je słodyczy
2. nie pije słodkich napojów
3. codziennie ma min. 1 spacer 2 godzinny, a przeważnie 2..
4. od stycznia waga nie wzrosła... ale ona sama też nie dużo urosła może z 1-2 cm.

Może macie jakieś pomysły na to, ale taki sam problem.. to proszę doradźcie..
jeszcze trochę i będzie po... :)
mnie też męczyły ciażę.. ale i tak bym chciała jeszcze 3 dzidziusia tylko nie wiem czy finanse pozwolą na to..
hehe to już masz odp:) ale jeśli dziecko ma skłonności to tycia, albo niepohamowany apetyt na słodycze, to uważaj na jego dietę nawet jak będzie nastolatkiem, bo wiem po sobie, jak ciężko to zrzucić i na dodatek jakie dzieci potrafią być okrutne
oj ja już się na drugie dziecko chyba nie zdecyduje, wydaje mi się, ze jestem taką gielejzą, ze ledwo z jednym sobie poradzę 
aster... to sama wiem po sobie, więc się o tę moją córcię martwię..
ale może to ona po mężu taka... bo mąż bardzo wysoki.. 
ale i tak się martwię..
bo jakby to był chłopak to pewnie nie aż tak bardzo, ale dziewczynce jest gorzej..
aster dasz rade :) ciezko napoaćżtku ale dziecko nakręca..
ja też myślę, że to nie nadwaga, ale jeśli za "dobrze" wygląda, to rób tak jak do tej pory, czyli ograniczaj słodycze, a pilnuj, zeby się ruszała... jak chcesz to przejdź sie do lekarza i pogadaj o tym, zobaczysz co powie pediatra?

Pasek wagi
jak czytałam to dzieci w wieku 3 lat powinny wyglądać raczej na chude niż na kluski... a on jest jednak kluska..
Moze jakis basen, ruch? Ja mam trzyletniego siostrzenca, ktory wazy 26 kg.. To dopiero klucha. Co prawda jest wysoki, ale ta waga..
Wiecie co wszystko jest w genach zapisane niestety. Ja zawsze borykam się z nadwagą jako nastolatka zawsze byłam pulchna bałam się, że moja córcia odziedziczy po mnie te skłonności ( ja mam po babci i mamie) ale na szczęście nie jest jej to pisane geny ma po ojcu teraz ma 3 latka (98 cm i 13 kg ale to w porywach) nie powiem, że dużo je ale apetyt ma i taką szybką przemianę materii, że godzina po obiedzie a nic jej nie zostaje. Moja koleżanka ma 5 letnią córkę i ona z kolei od małego ma nadwagę znaczną bo teraz ma 5 lat i waży dobre 25 kg lekarz gdy była mniejsza natychmiast kazał odstawić wszelkie kaszki itp ale przecież dziecku buzi nie zasznuruje się. Uważają po prostu na to co je ale ubrania to na sporo duże dziecko kupują. Pozdrawiam.

Moja siostrzenica skonczy w tym roku 4 lata, ma padaczke i jeszcze jakas chorobę.

Ma ciut ponad 100cm i wazy 28kg!!! Ubrania kupuja jej na 130cm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.