Temat: Nadwaga u dzieci...

Witam, czy borykacie się z problemem nadwagi u dzieci. Ja mam córkę 3 latka, która ma 102 cm i waży 18,5 kg.. (po 97 centyla we wzroście i wadze) odkąd pamiętam zawsze była duża... ale nie wiem już co robić, żeby jej nie wpędzić w jeszcze większą nadwagę:
1. od stycznia - nie je słodyczy
2. nie pije słodkich napojów
3. codziennie ma min. 1 spacer 2 godzinny, a przeważnie 2..
4. od stycznia waga nie wzrosła... ale ona sama też nie dużo urosła może z 1-2 cm.

Może macie jakieś pomysły na to, ale taki sam problem.. to proszę doradźcie..
ja jestem w ciąży i wyczytałam gdzieś, że jeśli dziecko od najmłodszym lat/ miesięcy zamiast słodkich soków i kompotów, dostaje wodę mineralną, to już nigdy nie będzie miało wielkiego apetytu na słodkie i zamierzam to stosować, bo sama całe życie walczę z kg i nie chce by moje dziecko przez to przechodziło... może dawaj jej suszone owoce? też słodkie,a zdrowsze i przede wszystkim błonnik, 
Sporo tutaj mam, więc może któraś miała taki problem i udało jej się wyjść z tego.. tzn. dziecko rosło a nie tyło, bo wiaodmo odchudzać nie mozna,..
wiesz, moja córka nie lubi słodkich soków.. pije wodę od malucha..
gazowanych też - pluje bo jej babelki rpzeszkadzaja.. więc z tym ok :)
energii ma masę, non stop skacze, jeździ na rowerze itd..
aster... gratuluje ciąży :D super... już wiesz co sie urodzi i napisz kiedy?
13 sierpnia, ale nie znam jeszcze płci, mam pewne problemy z lekarzem i zamierzam go zmienić 
no to zmieniał... czym prędzej,.. bo i tak mało czasu zostało :)
to może rzeczywiście zbadaj tą tarczycę, a jeśli to nic nie da to wybierz się do dietetyka taka wizyta to koszt 50 zł, a może jakąś dietę ułoży? 
skąd Ty wzięłaś ta nadwagę?????????

Wzajemne proporcje masy ciała i wysokości do wieku dziecka uznaje się za prawidłowe, jeśli ich pozycje centylowe nie różnią się o więcej niż 2 pasma centylowe. Możemy wytłumaczyć to w następujący sposób: jeżeli masa ciała dziecka jest na poziomie 50 centyla a wzrost na 75 centylu, to jest to norma - czyli wszystko OK.

Ps.moj syn ma 3 lata 2 miesiace,102cm i 18kg
dobrze, że mało zostało, bo ta ciąża jest tak uciążliwa, że koniec szczególnie jak się jest kulką :) 
AureliaP... dzięki za pocieszenie :) to może jednak nie nadwaga..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.