Temat: Tycie w ciąży

w ciąży przytyłam około 25 kilo, trochę spadło po porodzie, 20 kilo zrzuciłam w 6 miesięcy, ale nie od razu po porodzie, dopiero teraz :) po ponad roku po porodzie się zabrałam za odchudzanie, bo  już nie mogłam na siebie patrzeć... w drugiej nie zamierzam już tyle przytyć... a przytyłam z własnej głupoty tj. obżarstwa...
no i odchudzałam się tylko dietą właściwie - smacznie dopasowana, teraz zaczęłam ćwiczyć :)

przytyłam w ciąży 8kg  i 2tygodnie po cesarce ,spadły te kg i byłam chudsza po ciąży, niż przed ciążą.

Czyli jak zwykle - kazdy przypadek jest inny :) Ja się zapisałam na Vitalię, byłam silnie zmotywowana, a jak się okazało - kilka dni pozniej byłam już w ciąży -i tyle z odchudzania. Ale żeby nie rezygnować z dążenia do super sylwetki, postanowiłam zdrowo i w miarę racjonalnie się odżywiać :) Zobaczymy jak to wyjdzie :)

FammeFatale22 a powiedz jakie ćwiczenia wykonywałas?? Nie mogą być zbyt forsujące, prawda??